1、骑个被子蹭，屁股还一撅一撅的，两腿还夹紧，一直到出汗为止。2、欢抱棉被是寻求安全感，当然也更舒服，会减轻对四肢的压力。3、女人都需要依靠,,辈子贴身,舒服,有安全感,归属感。4、肌肤需要抚摸的触感,以此释放压力。5、现在

学生时代减肥是比较容易的。控制油脂是关键。记得吃早餐，早餐及其重要。###你才十二,正是身体发育的时候,建议你不要减,会影响你未来身体的,如果迫不得已,建议还是喝酸奶吧,不吃肉,晚饭少吃一点,但千万不