首页
怀孕
备孕
孕早期
孕中期
孕晚期
分娩
产后
育儿
新生儿
婴儿期
幼儿期
学龄前
食谱
宝宝食谱
漂亮妈妈
美容
时尚
健康
美体
情感
问答
综合问答
登录
注册
投稿
首页
瘦腰上赘肉的方法
美体
怎么样能减肥瘦腰上的赘肉
多加强腰部运动锻炼,平时可以练习瑜伽和健美操等活动,也可以练仰卧起坐、撑跳等类似的运动,每次至少连续练50个以上,运动时间保持45分钟左右,同时再用痩立美会更快,用一个月腰围小了4.6厘米,腰身曲线明
宝宝妈妈
2022-6-1
50
0
0
0