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晚跑好还是晨跑好
美体
晨跑比较好还是晚跑比较好
晚上跑步好.关键在空气.经过一晚上植物的呼吸作用,早上的空气还来不及被光和作用净化,所以早晨的空气质量是很差的.晚上刚好相反.这是有科学依据的.###以跑步作为体育锻炼的手段的人,一般来说都是选择早晨
宝宝妈妈
2022-6-1
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