• 仰卧起坐每天做多少个可以减肥

    您好,每天坚持三十分钟的运动即可,不用太多,不要过量。仰卧起坐每天做三十个左右,再进行一些其他的运动即可,同时控制饮食,不吃油腻,高热量,高脂肪的食物。###问题分析:你好,减肥方法很多。###每天做

    2022-5-31
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