平时多喝水，皮肤也要定时补水，做保湿面膜，生活习惯一定要规律，不吸烟喝酒。平时多吃些富含维生素C的蔬菜和水果，夏季可以多吃些番茄。### 皮肤干燥原因：维生素A：有维护皮肤细胞功能的作用，可使皮肤柔软