宝宝冬天皮肤干燥吃什么食物好

宝宝冬天皮肤干燥吃什么食物好,第1张

宝宝皮肤干燥吃什么好 平时多喝水,皮肤也要定时补水,做保湿面膜,生活习惯一定要规律,不吸烟喝酒。

平时多吃些富含维生素C的蔬菜和水果,夏季可以多吃些番茄。

###皮肤干燥原因:维生素A:有维护皮肤细胞功能的作用,可使皮肤柔软细嫩,缺乏容易导致皮肤干燥;缺乏维生素B族会使体内的新陈代谢产生障碍,影响细胞功能,容易引发皮炎、干燥,痤疮等皮肤问题维生素E能锁住水分,为皮肤保湿维生素A、B族###多吃含维生素A和维生素B的食物,如鸡蛋黄、牛奶、豆类、胡萝卜等。

风大时尽量不要出门,避免宝宝的皮肤长时间暴露在空气中。

###其实我觉得只要是婴儿的护肤品都可以给她擦,但一定要在洗完脸后马上擦,切记,我们大人不都是洗了脸还要擦护肤水么,还有啊,刚开始的几次擦厚点,很快就会看到又是嫩嫩的了。

症状1:皮肤干涩宝宝的皮肤无比娇嫩,而且对外界的变化很难适应,一旦天气变得干燥,皮肤就容易脱屑、起皮、皲裂。

预防策略:1.平时要经常在宝宝的脸、手等部位涂抹儿童专用的润肤品。

2.多吃含维生素A和维生素B的食物,如鸡蛋黄、牛奶、豆类、胡萝卜等。

3.风大时尽量不要出门,避免宝宝的皮肤长时间暴露在空气中。

4.在房间里摆放一个加湿器,或者放一盆清水、晾湿毛巾来增加空气湿度。

应急措施:a.如果宝宝的手脚已经皲裂,可以将患处浸泡在温水中10—20分钟,等皮肤泡白了,涂上一些尿素软膏或水杨酸软膏等,再用塑料薄膜封包1小时后取掉,每晚一次,效果比较好。

b.如果身上的皮肤比较干燥,可以在洗澡时注入数滴婴儿润肤油于浴盆中,洗完后全身涂擦润肤露。

症状2:口腔干燥口腔干燥就是指宝宝的口腔唾液分泌减少了,别以为这是件小事情,如果不管不顾很容易引起龋齿及其它口腔感染,如化脓性腮腺炎、口腔溃疡、咽喉炎等。

预防策略:1.可以经常给宝宝口含无核话梅、藏青果等,或者让宝宝喝酸梅汁、柠檬汁等生津解渴的饮料。

2.养成饭后勤漱口习惯。

漱口可以保持口腔清新,防止盐分吸收口腔内水分。

症状3:烂嘴角烂嘴角医学上称为口角炎,表现为口角潮红、起疱、皲裂、糜烂、结痂、脱屑等,张口还可出血。

除了气候干燥外,缺乏B族维生素也是其主要原因。

预防策略:1.不能让宝宝养成舔嘴唇的习惯,嘴唇脱皮时不要撕拉。

2.给宝宝准备一支专用的润唇膏,饭后、临睡前都要记得涂抹。

3.多吃一些富含B族维生素的食物,如动物肝脏、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡萝卜、新鲜绿叶蔬菜等。

应急措施:a.如果宝宝唇部出现脱皮、开裂的现象,可用淡盐水清洗伤口,并将维生素B2碾碎涂敷,每天饭后和睡前各敷一次,坚持3—5天。

b.睡觉前进行唇部护理:先用湿毛巾轻擦唇部,然后把水分擦干,再涂上大量唇膏和蜂蜜。

连续护理一个星期,嘴唇就可恢复润泽。

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