原料：地瓜（又叫红薯）4个，厨房用纸四张。方法一：1、先将红薯洗干净，这样红薯表面会有水分，然后用一层厨房纸或保鲜袋将红薯装起来，将红薯包裹严实。2、将包好的地瓜放入微波炉中，用高中火转5分钟

按烧烤。用铝箔把山芋的两头包一下比较好。不然容易糊。###【微波炉烤地瓜】1.这是烤好的哈；2.好吃～；3.分钟，搞定哈###推荐的用微波炉烤地瓜，方便又快捷，比起用蒸锅蒸制的

要挑水份多一点的地瓜，放进微波炉里面直接高火2分钟，然后翻个身再高火2分钟就可以了（微波炉热东西要带走食物的水份，像紫薯水份不够烤好之后会很硬很干，所以要挑选水份多点的地瓜）###推荐

先把红薯洗干净，然后用刀在红薯上均匀的划三道口，放进塑料碗内盖上盖，再放进微波炉里用大火转5钟即可（均匀的小红薯）如果是大红薯用刀划口得时后稍微要深一点，然后大火现转6分钟，再取出来翻个身，继

如果是生的红薯放到微波炉里去热,很干的,而且凉了后更加硬,不好吃,如果是烤过的已经熟的红薯,放进去热,不仅其丢失的营养量就要少于传统的烹调方式,而且还蛮好吃的,软软糯糯的,很香.这是我自己的体

如果是生的红薯放到微波炉里去热,很干的,而且凉了后更加硬,不好吃,如果是烤过的已经熟的红薯,放进去热,不仅其丢失的营养量就要少于传统的烹调方式,而且还蛮好吃的,软软糯糯的,很香.这是我自己的体

推荐的用微波炉烤地瓜，方便又快捷，比起用蒸锅蒸制的红薯，肉质更粉面、甘爽，我自己感觉比街上卖的烤红薯还好原料：地瓜（又叫红薯）4个、厨房用纸四张。做法：1、地瓜刷洗干净后不控干水分，直接用一层

这要看地瓜个的大小多少决定烤的时间i，小个少量时5～8分钟，大一点量一斤左右要15-20分钟。###1.先把红薯洗干净，然后用湿毛巾包起来，放到微波炉里面，用微波高火转四分钟，然后翻个

推荐的用微波炉烤地瓜，方便又快捷，比起用蒸锅蒸制的红薯，肉质更粉面、甘爽，我自己感觉比街上卖的烤红薯还好原料：地瓜（又叫红薯）4个、厨房用纸四张。做法：1、地瓜刷洗干净后不控干水分，直接用一层

推荐的用微波炉烤地瓜，方便又快捷，比起用蒸锅蒸制的红薯，肉质更粉面、甘爽，我自己感觉比街上卖的烤红薯还好原料：地瓜（又叫红薯）4个、厨房用纸四张。做法：1、地瓜刷洗干净后不控干水分，直接用一层

推荐的用微波炉烤地瓜，方便又快捷，比起用蒸锅蒸制的红薯，肉质更粉面、甘爽，我自己感觉比街上卖的烤红薯还好原料：地瓜（又叫红薯）4个、厨房用纸四张。做法：1、地瓜刷洗干净后不控干水分，直接用一层

用微波烤用高火烤十分钟即可。主料：地瓜辅料：水做法：1.地瓜请、清洗干净后不用控干水分。2.用保鲜膜包裹严实。3.将包好的地瓜放入微波炉中。4.用高火烘烤5分钟，将地瓜翻至另一面，续高火力烘烤

推荐的用微波炉烤地瓜，方便又快捷，比起用蒸锅蒸制的红薯，肉质更粉面、甘爽，我自己感觉比街上卖的烤红薯还好原料：地瓜（又叫红薯）4个、厨房用纸四张。做法：1、地瓜刷洗干净后不控干水分，直接用一层