不能止血。1、局部压迫止血。头部应保持竖立或稍前倾的姿势，然后用手指压迫鼻前部，压迫大约5到10分钟，如果十分钟以后写还没止住，代表着可能会有严重的出血或者其他问题，应立即送医进一步处理。2、在止血之前，应先将血块处理干净，防止伤口愈合不了

现场急救最为常用的六项技术无过是四项基础创伤急救技—止血、包扎、固定、搬运；以及徒手心肺复苏术（包括胸外按压及口对口人工呼吸的联用）。而现在，AED（自动体外除颤仪）的使用也逐渐成为了现场急救的一个重要的组成部分。 常用急救知识与技能

夏天从事体育锻炼时最好是安排在早晨、上午和傍晚等气温比较凉爽的时候。因为这些时间可以避免发生中暑和日射病。在一般情况下从事体育锻炼时，尽管人体不断产生热量，但在体温调节中枢的调节下，通过辐射、对流、传