用料：莴笋300克，猪痩肉100克，干木耳15克，精盐、味精、料酒、淀粉、葱、姜各适量。###前言这是一款家常菜。木耳降血脂，莴笋有预防癌症的功效。吃起来肉片香滑、木耳莴笋脆嫩，很爽口