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瑜伽减肚子上的赘肉
美体
瑜伽减掉肚子上的赘肉
答:脂肪多的原因就是每天热量摄取多余支出,多余的热量就变成脂肪储存了。要想减少脂肪,两种方式,一是多运动,二是减少热量摄取,两种方式都是让支出的热量多余摄取的热量。破坏热量的平衡关系是减脂关键。瑜伽是
宝宝妈妈
2022-5-30
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