脂肪腿全身都肥胖的人，腿部也很容易堆积脂肪。所以，当务之急是先把全身多余的皮下脂肪清除。###腿是非常难瘦的地方，我建议一个我用过，可以瘦很多地方并且并不麻烦的方法—仰卧起坐，每天睡觉前3