准备佛手瓜(300g)牛肉(75g)葱(10g)姜(5g)盐(5g)清水(适量)花生油(25ml)水淀粉(适量)。做法：1 佛手瓜洗净切片。2 牛肉切片。3 热锅下油，放入少许葱姜炝锅。4 放

前言木耳，身体的清道夫，它和黄瓜拌在一起，清爽可口！材料主料：黄瓜100g、干木耳20g；辅料：糖适量、盐适量、醋15ml、辣椒油10ml、芥末油5ml凉拌木耳黄瓜1原料：黄瓜、泡发好的木耳2

佛手瓜的食用方法很多，鲜瓜可切片、切丝，作荤炒、素炒、凉拌，做汤、涮火锅、优质饺子馅等。还可加工成腌制品或做罐头。在国外，佛手瓜以蒸制、烘烤、油炸、嫩煎等方法食用。除果实外，根茎也可以食用，方

佛手瓜的食用方法很多，鲜瓜可切片、切丝，作荤炒、素炒、凉拌，做汤、涮火锅、优质饺子馅等。还可加工成腌制品或做罐头。在国外，佛手瓜以蒸制、烘烤、油炸、嫩煎等方法食用。除果实外，根茎也可以食用，方