前言这是好豆网上学做家常菜的挪红导师的一道菜，照着做了，味道不错材料主料：青辣椒250g、鸡蛋3只、小葱1根；辅料：油3汤匙、盐适量、糖适量、醋适量青辣椒炒鸡蛋1准备材料2青辣椒洗净去籽去筋3

每个人都有自己的喜好，小时候在家，到了冬天爸妈总会准白很多的白菜萝卜，可以吃上一个冬天，由此可见白菜的存储时间是很久的。白菜的做法自然也是很多的，可以炖，猪肉白菜炖粉条，醋溜白菜等等，基本上每

前言鸡蛋羹是中国家庭最普通的一道菜了，小时候不吃鸡蛋清，就连炒鸡蛋也不吃，唯独对鸡蛋羹没有免疫力，嫩嫩滑滑的，非常适合老人和孩子食用。营养价值就不说了，大家都知道的，呵呵呵。材料主料：肉馅10

前言逛街买了一盒内脂豆腐。印象中好像买过这样的豆腐，可以煎成片的。可是，拿回家下锅的时候才发现，非常的悲剧啊！这豆腐太嫩太嫩了，根本就不是煎的料。我郁闷死了，都打成片了，葱也切好了，就死马当着

前言我们家呢 还是以素菜为主的 不过就是炒菜的时候基本上也是离不开肉的 呵呵 简单的一道菜材料主料：黄瓜500g、木耳30g、肉30g；辅料：油适量、盐适量、葱、姜各5g黄瓜木耳炒肉1黄瓜切成

主料南瓜100g绞肉250g鸡蛋1个辅料盐适量青豆几粒生粉适量步骤1.南瓜切细丝，加调料腌一会2.放入绞肉，调料、鸡蛋3.南瓜切片，垫在盘底4.把肉和南瓜丝加上生粉拌均5.做成丸子放在盘中6.

食材主料新鲜肉丸10个南瓜适量适量辅料葱1根盐适量酱油适量步骤1.南瓜去皮洗净切成片，铺在碟子下面，在表面轻轻撒上一点点盐。2.我买的肉丸是新鲜剁的，直接均匀铺撒在南瓜上面，一样的在轻轻地撒一

主料排骨350g胡萝卜300g辅料盐适量步骤1.备料排骨，胡萝卜。2.排骨提早半小时用清水泡洗干净，再控水备用。3.热干锅，将泡洗好的排骨下锅。4.煎炒至排骨色变白微出香。5.砂锅里加适量清水

胡萝卜为“果、蔬、药”兼用之品，性平味甘，中医认为其能补中下气、利胸膈、润肠胃、安五脏。现代营养学认为秋令时常食能加强体质、进步免疫力和润泽肌肤。用它煲猪排骨则能汤味鲜

主料白菜200g 豆腐100g辅料油适量 盐适量步骤1.豆腐切块，姜切丝2.白菜洗净，撕大块，控干水分3.油热后，爆香姜丝4.放入白菜翻炒5.菜变软后，加入·豆腐6.加少许水7.