眼部的问题大多数和内脏尤其是肝脏有关，由于工作或者贪玩熬夜导致黑眼圈的亲们可以多饮食方面调整。平常多喝些水，有利于身体新陈代谢，排出体内毒物，减少色素沉积。多吃含有蛋白质和维生素A、E的食物，如牛奶鸡