不化妆怎么遮住黑眼圈

不化妆只遮黑眼圈 眼部的问题大多数和内脏尤其是肝脏有关，由于工作或者贪玩熬夜导致黑眼圈的亲们可以多饮食方面调整。

平常多喝些水，有利于身体新陈代谢，排出体内毒物，减少色素沉积。

多吃含有蛋白质和维生素A、E的食物，如牛奶鸡蛋，也可以参考下面这款粥桂园莲子粥材料:莲子（去芯）30克,鲜桂园100克，粳米50克，红枣10克，冰糖适量。

莲子桂圆粥制作方法:1莲子去芯，洗净，用净水浸泡4小时以上（也可以晚上泡好，第二天早上起来煮）2鲜桂圆洗干净，去壳、核待用.(桂圆就是龙眼哈)3粳米冼干净，然后用干净水泡一会4锅内加水，加入泡好的莲子和米，用大火烧开转中小火煲半小时左右.5将桂圆肉、冰糖、枸杞倒入粥内，继续煲十分左右，至粥黏稠，莲子软糯即可食用该粥制作简单，营养丰富，有补血安益气，补养心脾的功效，是健脾长智的传统食物，对失眠、心悸、神经衰弱、记忆力减退、贫血有较好的疗效。

###化妆需要遮盖黑眼圈，不然妆容难看。

一、眼袋型黑眼圈：眼袋型黑眼圈主要集中在眼袋下缘，当眼袋中的脂肪堆积到一定程度的时候压迫到血液循环，导致眼袋下肌肤暗沉，这种就属于眼袋型黑眼圈。

化妆技巧：Step1：先用遮瑕液提亮眼袋的下方，切记不要涂抹到眼袋位置。

Step2：然后在眼袋下方涂上遮瑕膏，先往下按压拍打，再轻轻往上按压拍打。

Step3：最后用笔刷蘸取粉饼在眼袋下方轻轻的刷过即可。

二、循环型黑眼圈：血液循环差很容易导致眼周周围大面积的肤色暗沉。

这种类型的黑眼圈偏咖啡色，若想要完美遮盖，得先对肤色进行矫正。

可以使用橘色遮瑕中和咖啡色眼圈，再用接近原肤色的色彩进行第二次遮盖，这样被遮盖掉的黑眼圈不会显得突兀。

化妆技巧：Step1：用具有保湿效果的橘色遮瑕膏均匀的涂抹在黑眼圈处。

Step2：再用接近肤色或者比肤色浅一号的遮瑕膏均匀的涂抹在手背上。

Step3：然后将遮瑕膏在黑眼圈处均匀地按压拍打。

Step4：最后用笔刷沾取粉饼，在遮瑕处轻轻拍打并顺向轻刷。

三、泪沟型黑眼圈：这种类型的黑眼圈主要出现在眼头下方位置，通常是眼部肌肤老化造成的松弛，眼部极为敏感、有揉眼习惯的人也容易出现这种情况。

这种类型的黑眼圈避免使用干性遮瑕膏，否则很容易产生严重的卡粉，建议以液状湿润型偏橘色遮瑕品。

化妆技巧：Step1：先将乳液和遮瑕膏混合调匀，因为遮瑕膏有时候会相对比较干，和乳液调在一起提高了遮瑕膏的保湿性。

Step2：将调匀后的遮瑕膏均匀地点在在黑眼圈处，然后用手指轻轻拍打，使遮瑕膏更加服帖于皮肤。

Step3：将具有保湿效果的眼部专用蜜粉，轻轻顺向刷过遮瑕范围。

Step4：特别在眼头及眼尾以提亮蜜粉打亮。

Tips：先以液状遮瑕品在眼头轻压，再用极少量的遮瑕膏叠压，可以把遮瑕范围稍放大，但若是只有眼头黯沉，则要避免大面积遮瑕，否则会因色差反而让眼下更加黯沉。

膏状遮瑕后，再以笔刷蘸取少许珠光蜜粉(粒子必须十分细致)轻刷在泪沟型黑眼圈的位置，除了利用珠光反射提亮眼周，也利用镜面效果把细纹藏起来。

一、淡化、改善黑眼圈的方法：1、使用眼霜：把眼霜擦在眼部四周，并轻轻的按摩，来回几次，以促进眼部肌肤血液的循环，快速吸收眼霜的保养成分，从而有效去除黑眼圈，消除浮肿。

2、自制丝瓜眼膜：首先取一根丝瓜，去皮，去籽并把它捣烂成泥，然后把它敷在眼部四周，10-15分钟后用水洗掉，可以抵抗皮肤过敏，洁肤，抗皱，坚持敷一段时间，会发现形成的黑眼圈慢慢消退。

3、按摩护理：在睡前躺下来时，用眼霜搭配柔和的按摩，做5-10分钟的按摩，这样有助于成分的快速被吸收，经常坚持这样做，轻松便可摆脱熊猫眼。

二、黑眼圈形成原因：黑眼圈是由于熬夜，情绪波动大，眼疲劳、衰老导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流；组织供氧不足，血管中代谢废物积累过多，造成眼部色素沉着。

年纪愈大的人，眼睛周围的皮下脂肪变得愈薄，所以黑眼圈就更明显。

三、黑眼圈的预防：保持规律作息，睡眠充足，精神愉快，节制烟酒；加强用眼卫生，避免眼疲劳；均衡膳食，保证充足维生素A族和C族的摄入；定期体检，有其他脏器问题尽早发现及时诊治。