菠萝 奶昔_菠萝水果羹图片

原料：菠萝肉60克，牛奶半杯，鸡蛋1个，藕粉15克，糖适量。
制法：
1、菠萝切碎，如果是鲜品需经盐渍，去除涩味和引发过敏的成分；
2、少量清水烧开后，调藕粉糊，打入鸡蛋浆，加糖，加奶，最后下入菠萝小块，再次煮沸。
营养小秘密：
添加菠萝，不仅提高了这道奶糊的类胡萝卜素、维生素B1、B2及粗纤维的含量，而且菠萝的芳香还能激发宝宝的食欲，促进消化（含有蛋白质分解酵素），为宝宝带来好胃口。