食物原料:玉米粉50g,牛奶250ml,蜜豆适量。
制作方法
把牛奶都放锅里,倒入玉米粉;
中火慢慢熬,慢慢的搅拌至浓稠状;
最后加入蜜豆搅拌均匀即可关火。
营养经
乳是养育新生命最好的天然食物。西方人称牛奶是“人类的保姆”。除膳食纤维外,牛乳含有人体所需要的全部营养物质,是惟一的全营养食物,其营养价值之高,是其他食物无法比拟的。
欢迎分享,转载请注明来源:优选云
食物原料:玉米粉50g,牛奶250ml,蜜豆适量。
制作方法
把牛奶都放锅里,倒入玉米粉;
中火慢慢熬,慢慢的搅拌至浓稠状;
最后加入蜜豆搅拌均匀即可关火。
营养经
乳是养育新生命最好的天然食物。西方人称牛奶是“人类的保姆”。除膳食纤维外,牛乳含有人体所需要的全部营养物质,是惟一的全营养食物,其营养价值之高,是其他食物无法比拟的。
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