白薯泥窝窝头_白薯煎饼

白薯泥窝窝头_白薯煎饼,第1张

白薯

    此薯泥软烂、甜食,含有丰富的碳水化合物、钙、磷、铁,还含有胡萝卜素和维生素A、D、B1、B2、C等。制作中,要把白薯去皮、煮烂,要选用新鲜的白薯作原料。由于白薯味甜,一般婴儿都爱吃。

  主料 白薯100克,柠檬1/4个,牛奶100克。

  辅料 黄油5克,精盐少许。

  制法: 

  ① 将白薯去皮,洗净,切成小块,放入锅内,加水及少许盐煮30分钟。

  ② 沥去水分,放入搅拌机内(或用勺挤压碎),加入热牛奶,黄油和几滴柠檬汁,搅成泥,倒入盘内喂食。

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