鸡蛋紫菜虾皮汤_紫菜虾皮鸡蛋汤做法窍门

婴儿食谱：虾皮紫菜番茄蛋汤

 

　　虾皮紫菜番茄蛋汤适合于1周岁以上的宝宝食用原料：鸡蛋1个、小番茄1个、虾皮、紫菜和葱花适量。
　　
　　调料：香油、清盐和姜末少许。
　　
　　制法：将虾皮洗净，紫菜撕成小块；小番茄切片；鸡蛋一个，打散备用。炒锅上火，放入适量清水，待水沸后投入番茄、虾皮和紫菜。待再沸时淋入鸡蛋液并加香油、精盐和葱花适量即可。
　　
　　此菜特点：汤味鲜香，含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、碘等营养素，对宝宝补充钙、碘非常有益。