1—2岁宝宝食谱:鸡肉番茄盖饭_宝宝番茄鸡肉粥的做法

1—2岁宝宝食谱:鸡肉番茄盖饭_宝宝番茄鸡肉粥的做法,第1张

1—2岁宝宝食谱鸡肉番茄盖饭

  用料

  西红柿 1个

  鸡腿肉 适量

  白菜 适量

  洋葱 1/4个

  奶酪 适量

  鸡肉番茄盖饭(宝宝食谱)的做法

  洋葱切丁,鸡腿肉切碎小块,白菜切丝,西红柿去皮切块。

  鸡肉番茄盖饭(宝宝食谱)的做法 步骤1

  锅内加橄榄油适量,油热后下洋葱炒出香味。

  鸡肉番茄盖饭(宝宝食谱)的做法 步骤2

  加入鸡肉继续翻炒,待鸡肉变白,再加入西红柿,小火炖煮。

  鸡肉番茄盖饭(宝宝食谱)的做法 步骤3

  待西红柿煮软,可加适量水继续炖煮,边用锅铲碾烂番茄成酱。番茄炖差不多后加入白菜丝继续煮。

  鸡肉番茄盖饭(宝宝食谱)的做法 步骤4

  白菜基本煮熟后加入撕碎的奶酪。奶酪入锅很快就融化,用锅铲或勺子搅拌直到奶酪完全融化。关火。

  鸡肉番茄盖饭(宝宝食谱)的做法 步骤5

  另煮白米饭(软硬自己掌控,粘稠一点的米粥也可以),倒适量酱料盖在饭上。

  鸡肉番茄盖饭(宝宝食谱)的做法 步骤6

  用勺子把米饭和酱料拌匀,就开吃吧。

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