材料:猪肉馅60g、红萝卜5g、甜玉米10g、黑木耳1朵、香油5ml、生抽5ml、淀粉2g、盐少许开始操作:
1、黑木耳先用温水泡发,洗干净后切成碎末,红萝卜也切成碎末2、将猪肉馅放入碗中,加入生抽、盐、淀粉,用筷子顺着一个方向搅拌,加入红萝卜、黑木耳、甜玉米和香油混合均匀3、将肉馅捏成小球,放入盘中,入锅蒸15分钟即可适合的宝宝:12个月以上的宝宝炒三丁料:鸡蛋,豆腐,黄瓜,淀粉少许,葱、姜适量做法1、将鸡蛋黄放入碗内调匀,倒入抹油的盘内,上笼蒸熟,取出切成小丁。
2、将豆腐、黄瓜切成丁。
3、热锅入油,葱姜爆香,再放入蛋黄丁、豆腐丁、黄瓜丁、加适量水及细盐,烧透入味,水淀粉勾汁即成。
适合的宝宝:1岁的宝宝辅食小提示:补充蛋白质,可以除热、解毒。可治疗咽喉肿痛
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