一岁宝宝虾仁怎么做好吃_1岁宝宝食谱 虾

1岁半宝宝食谱：虾仁豆腐

　　材料：海虾适量、豆腐、盐、植物油、姜片、葱花。

　　步骤：

　　1、海虾清洗，去壳去头去泥肠，挤出虾仁，并切小块。

　　2、豆腐放入热水中焯一焯，捞起切细。

　　3、烧红锅，倒入油，放入姜片和葱花炒香，接着放入豆腐和虾仁，翻炒熟，最后加入盐调味即可。

　　妈妈经：虾仁富含蛋白质、钙和镁等营养元素，此外，虾肉中含有的维生素D也很丰富，它能促进钙吸收。这道菜可以偶尔做给宝宝吃，切记对蛋白质过敏的宝宝不能吃。