天气太冷,有哪些美食可以代替米饭填饱肚子?

天气太冷,有哪些美食可以代替米饭填饱肚子?,第1张

冬季,第一时间想到了火锅、羊肉汤、云吞、粥、疙瘩汤等美食,不仅能热乎乎地吃,还能让身体增加了暖意,在冬天吃最合适了。

一、火锅。

在冬天,南方人尤其是老广们,特别喜欢用“打边炉”来代替一顿饭,无论是午饭还是晚饭,都是可以的。只需要把食材洗净后,弄一个汤底,清水加几片姜就行,自己吃什么就扔什么进锅里,烫个几分钟就可以吃了。还能一起吃的亲友增进友谊,感觉特别不错。而其他地方比如四川就特别喜欢吃火锅,而且是麻辣火锅,就很适合冬天和亲友一起享用了。

二、羊肉汤。

众所周知,冬天特别适合吃羊肉,尤其是一碗羊肉汤,喝上两碗热乎乎的羊肉汤,不仅填肚子,还能让身体暖和起来。如果加上一些药膳搭配着煮汤,效果还更好呢。但羊肉有特别多的品种,有的膻味很轻,有的膻味却很重,想要做得好一碗羊肉汤,不仅要懂得使用香料,也要知道羊肉的品质,才能做得好一碗羊肉汤哦。大家不妨把买回来的羊肉用冷水浸泡半天左右,使膻味去掉大部分,这样无论怎么煮,都非常好喝的。也不一定要羊肉汤,其实牛肉汤或者其他骨头汤,也是很不错的。

三、云吞或者饺子。

一碗热乎乎的云吞能不能满足你懒得动又不想做菜的身躯?如果不行,那么就来两碗好了。各种材料做馅料来包云吞,是多么的不错。如果不想吃云吞,那么可以来一碗饺子也行啊,同样的道理而已。吃上一碗云吞,浑身都暖和,真是舒服。再加上一些蔬菜或面粉、粉条,有菜也有肉,一顿饭就完美代替了。

四、喝粥

天气那么冷,如果早上起来能有一碗热乎乎的粥是多么好的一件事情呢!补充营养还填肚子,最重要是可以暖和身体呢。不妨在夜里准备好所有食材,然后用电饭锅煮粥模式,定时一个时间,早上起床前就做好,实在太方便了。

五、疙瘩汤

疙瘩汤有很多做法,但万变不离其宗,一天三餐中,只要你喜欢,都可以用疙瘩汤代替米饭。汤里含有面粉、青菜、西红柿等材料,还能加入自己喜欢的食材,别小看这疙瘩汤,营养还挺全面的。做好了就直接吃,不用怕出锅就凉了呢。

以上这几种美食,很适合用来代替米饭,出锅后还热乎乎,不仅把肚子填饱了,而且还让身体暖和了,特别适合冬天食用。

现在不管是南方还是北方,天气越来越冷了。但是在这么冷的天气中,我们还是要解决每天温饱问题。很多人一定会想到吃饭,没错,米饭配着各种菜肴进食,是非常合理的。

但是一般家庭里,家人少的话,炒两三个菜出来,菜都不热了。而如果家人比较多,那可能要炒五、六个菜,等到可以起筷的时候,菜都凉了。其实还可以做几个蒸菜,这么就可以缩短烹饪时间,吃饭的时候,菜肴还是热的。

但是有很多人比较懒,想着不想在这么冷的冬天做那么多的菜肴,那么可以做以下5样美食呢,不仅能热乎乎地吃,还能让身体增加了暖意,在冬天吃最合适了。

吃火锅

在冬天,南方人尤其是老广们,特别喜欢用“打边炉”来代替一顿饭,无论是午饭还是晚饭,都是可以的。只需要把食材洗净后,弄一个汤底,清水加几片姜就行,自己吃什么就扔什么进锅里,烫个几分钟就可以吃了。还能一起吃的亲友增进友谊,感觉特别不错。而其他地方比如四川就特别喜欢吃火锅,而且是麻辣火锅,就很适合冬天和亲友一起享用了。

喝羊肉汤

众所周知,冬天特别适合吃羊肉,尤其是一碗羊肉汤,喝上两碗热乎乎的羊肉汤,不仅填肚子,还能让身体暖和起来。如果加上一些药膳搭配着煮汤,效果还更好呢。但羊肉有特别多的品种,有的膻味很轻,有的膻味却很重,想要做得好一碗羊肉汤,不仅要懂得使用香料,也要知道羊肉的品质,才能做得好一碗羊肉汤哦。大家不妨把买回来的羊肉用冷水浸泡半天左右,使膻味去掉大部分,这样无论怎么煮,都非常好喝的。也不一定要羊肉汤,其实牛肉汤或者其他骨头汤,也是很不错的。

吃云吞

一碗热乎乎的云吞能不能满足你懒得动又不想做菜的身躯?如果不行,那么就来两碗好了。各种材料做馅料来包云吞,是多么的不错。如果不想吃云吞,那么可以来一碗饺子也行啊,同样的道理而已。吃上一碗云吞,浑身都暖和,真是舒服。再加上一些蔬菜或面粉、粉条,有菜也有肉,一顿饭就完美代替了。

喝粥

天气那么冷,如果早上起来能有一碗热乎乎的粥是多么好的一件事情呢!补充营养还填肚子,最重要是可以暖和身体呢。不妨在夜里准备好所有食材,然后用电饭锅煮粥模式,定时一个时间,早上起床前就做好,实在太方便了。

疙瘩汤

疙瘩汤有很多做法,但万变不离其宗,一天三餐中,只要你喜欢,都可以用疙瘩汤代替米饭。汤里含有面粉、青菜、西红柿等材料,还能加入自己喜欢的食材,别小看这疙瘩汤,营养还挺全面的。做好了就直接吃,不用怕出锅就凉了呢。

以上这5种美食,很适合用来代替米饭,出锅后还热乎乎,不仅把肚子填饱了,而且还让身体暖和了,特别适合冬天食用。


欢迎分享,转载请注明来源:优选云

原文地址:https://54852.com/hy/750564.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2023-06-05
下一篇2023-06-05

随机推荐

  • 描写西安的句子有哪些

    描写西安的句子有哪些?描写西安的句子有: 恐逢故里莺花笑,且向长安度一春。年年今日谁相问,独卧长安泣岁华。花萼楼前雨露新,长安城里太平人。恐逢故里莺花笑,且向长安度一春。 长安布衣谁比数,反锁衡门

    2023-12-14
    100100
  • 珍珠粉哪个牌子好

    珍珠粉可以清热解毒,清洁皮肤,控制油分,还可促进受损组织再生恢复,还有美白功效,那么你知道珍珠粉用哪个牌子的好吗请阅读以下文章,跟着我一起来了解。 一、长生鸟珍珠粉 产品介绍:浙江长生鸟珍珠生物科技有限公司是全球领先的珍珠粉专家,

    2023-12-14
    22600
  • 伊之露 晶滢焕亮面霜 用有什么效果

    用了以后有保养效果 。面霜是常见的护肤用品,根据类型的不同对皮肤有不同的保养效果,主要是用来补水保湿、美白淡斑和抗衰老。锁住水分、养分,面霜能够覆盖于皮肤表面形成油性保护膜,能有效地锁住水分和养分。面霜能够阻隔外界环境中的杂质和灰尘对皮肤的

    2023-12-14
    25600
  • 有靠谱的平价养肤粉底推荐吗

    好的粉底液不仅可以使妆容服帖自然,关键可以让你get天生好肌肤。现在是干燥的季节,很多姐妹们总是出现卡粉、假白和不自然的情况,其实大家不妨试试下面这三款养肤粉底液,滋润又持久,也是我亲测回购过的,很好用~1、兰蔻菁纯精华粉底液参考价格:45

    2023-12-14
    23800
  • 去韩国必买的化妆品有哪些

    韩国的化妆品在全世界都是十分出名的,去韩国怎么可以不买化妆品呢,下面我为大家推荐了去韩国必买的化妆品。感兴趣的可以来了解了解。 去韩国必买的化妆品有哪些雪花秀 滋盈生人参凝萃焕颜修护霜 韩

    2023-12-13
    20000
  • 2018化妆App排行榜前十名:哪个美妆APP最好用

    ;     Yuz120 { display:none; }      化妆对女生来说是一件日渐重要的事情,然而并不是每一个人生来就会化妆的,有很多没有经过专业训练的人想要化好妆并不是一件容易的事。然而有了化妆APP,化妆就是一件很简单的事

    2023-12-13
    31200
  • 什么是bb霜

    什么是bb霜什么是bb霜,每一个女人在开始学习化妆的时候,肯定遇到过bb霜这个东西的,由于刚接触化妆不久,什么是bb霜并不太了解的,我为大家整理好了什么是bb霜的相关资料,一起来看看吧。什么是b

    2023-12-13
    22300
  • 基本化妆流程

    化妆步骤1、洗净脸后,涂以护肤品,如膏、霜、奶液、蜜等类均可,以护肤为主。2、涂粉底时应根据人的脸型而施以粉底。方型脸涂粉底时,两侧颌骨处勿涂抹,这就保持了蛋形的脸庞。3、涂粉底时,切勿涂在眉毛上、眼皮上面,因为黑眉毛涂上粉底后呈现出“白霜

    2023-12-13
    30900
  • 伊夫黎雪沐浴露怎么样伊夫黎雪沐浴露好用吗

    伊夫黎雪沐浴露瓶身设计高档,用后爽身润滑,味到好闻。那么伊夫黎雪沐浴露怎么样伊夫黎雪沐浴露好用吗伊夫黎雪沐浴露怎么样伊夫黎雪沐浴露。伊夫黎雪的身体护理种类比较多,而且味道有很多种,果香和花香都有。这个是树莓味的非常好闻,在浴室洗澡客

    2023-12-13
    21800

发表评论

登录后才能评论
保存