初三的孩子学习压力重，喝鸡汤可以补脑的汤。鸡血藤炖鸡汤配料：乌骨鸡400克，鸡血藤30克，菟丝子和女贞子罗克，生熟至8克，生姜、料酒、植物油和食盐各适量。方法：将鸡肉洗净，切成块，然后用姜、料酒、精盐和植物油腌10分钟。将鸡血藤、菟丝子、女贞子、生的和熟的一起放入砂锅中。在火中加入适量水煮熟，除去残渣，放入鸡肉中，用大火煮沸，切换到小火慢炖，直到鸡肉煮熟，撒上盐调味。
配料：浆果15克，核桃60克，生鱼1条，瘦肉50克，红枣4条，生姜3片。浆果、核桃轻轻浸泡，漂洗；瘦肉洗净；切碎的生鱼洗净，煎至发黄，用水溅湿。加入2000毫升水（约8碗），煮沸后轻炖，煮约一小时，盐即可。配料：鲈鱼1只（约500g）；百合干15克；干淮山20克；枸杞10克；生姜3片；6个水碗。清洗并杀死鲈鱼，切几块；百合干、槐干、枸杞洗净，百合浸水20分钟；在火锅里放两汤匙油，直到60%热，放入鲈鱼片，用小火稍微炒一下，皮会稍微变黄；将6碗水倒入一个大锅中，煮沸。加入炒鲈鱼、百合干、淮山干、枸杞和姜片，慢炖40分钟。加盐调味即可食用。
天麻洗净，放入碗中，加入料酒和糖蒸约40分钟，取出切片；将猪脑放入砂锅中，加入花椒水、葱片、姜片、盐和沸水，大火煨熟；挑出洋葱段、姜片，加入天麻片、味精，煮沸后放入麻油即可。核桃仁、党参、灵芝、红枣分别用水冲洗。把乳鸽切成块，洗净。往锅里加水，用大火烧开。加入准备好的材料，然后在文火上煮3小时，用盐调味。
海带：海带不但容易取得、购买，营养成分更是丰富，除了有广为人知的矿物质碘外，当中的有助于抑制发炎反应、预防记忆力衰退的omega3不饱和脂肪酸，以及DHA、EPA含量更是丰富，适量食用对人体好处多多。
香蕉：营养价值丰富的香蕉，除了富含蔗糖、果糖、葡萄糖等3种天然糖分，能迅速补充人体所需的能量、提升体力，预防精神疲倦引起的记忆力不佳现象外，香蕉中所含有的丰富矿物质—钾，不仅能平衡身体的钠离子过高问题，更有促进人体细胞及组织生长的作用。
中考注意事项
答题时首先要审清题目，看清题目的内容，抓住题干中的关键词，了解答题要求。考试时必须一个字一个字地看。最后复查试卷时，可采用逆向思维的方法，千万不能凭感觉或想当然，以免漏题、跳行或看错题。
提笔答卷之前，估计一下将题目解答完大致需要多少空间，统筹安排解题过程的布局，这样既可以避免出现在所给的部位写不下的情况，又可以使解题过程清晰，卷面整洁、美观。
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