宝宝茄汁虾仁的做法_儿童餐虾仁的做法

宝宝妈妈2022-04-16  84

儿童营养食谱:茄汁虾仁

  

       所需食材:虾仁300g、番茄酱30g、油适量、盐适量、香葱2g、姜1g、料酒3g、白糖2g。

  制作步骤:

  (1)把虾仁洗净,煮锅加水烧开加盐加虾仁。

  (2)加料酒,大火烧开捞起沥干水分装盘。

  (3)把大蒜切末,姜切末,香葱洗净切末。

  (4)热锅凉油,加姜葱末、大蒜末,小火炒出香味。

  (5)加番茄酱翻炒,加水、盐、白糖、醋,用勺子把番茄酱搅散开。

  (6)大火煮开,加水淀粉煮开,把番茄汁均匀的浇在虾仁上,撒上香葱末即可。

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