饮食不均衡，运动过少都会导致小孩每个月发高烧和喉咙发炎，如果想要提高免疫力，在生活中就应该注意各类营养元素的均衡摄入，多进行体育运动，保障环境卫生也是重中之重。
宝宝在成长发育的过程中会经历不同的阶段，儿童的身体素质较成年人来说，抵抗力会更加低下，如果家长在生活中存在护理不当的情况，也容易让小孩出现发高烧和喉咙发炎的情况，这时候一定要找到病因再对症下药，只有这样才可以更好的解决问题，提高免疫功能，主要是通过日常生活的一些调整来进行的。
在生活中应该注意饮食。
人体需要各类营养的均衡摄入才可以健康成长，在饮食方面也应该注意营养均衡，多摄入一些蛋白质可以更好的提高宝宝的抵抗力，各种微量元素也要及时了解，保证碳水化合物，蛋白质，脂肪，维生素，微量元素以及水比较均衡的摄入，可以让孩子的身体素质更好一些，在白天的时候也可以选择带孩子去楼下晒会太阳，这样可以促进钙质的吸收，提高孩子的抵抗力。
带孩子多运动提高抵抗力。
生命在于运动，很多家长在生活中工作很忙，没有时间陪伴宝宝，宝宝在生活中沉迷于数码产品，电子游戏宅在家中缺少运动，自然也会出现抵抗力下降发高烧的症状，这时候可以选择抽出一定的时间陪伴孩子去楼下玩耍，多去进行一些慢跑游泳，等有氧运动可以增加孩子血液中的溶氧量，让孩子的抵抗力有所提升。
养育孩子还有哪些事情需要注意？
孩子的睡眠质量也是至关重要的一项，在养育孩子的过程中，一定要确保孩子有足够的时间来进行休息，最好制定相关计划，按时睡觉按时起床，这样可以让孩子的身体更快的恢复，避免产生抵抗力下降的情况。
出现了嗓子发炎引起来的发烧，一般情况下在嗓子发炎的初期，都是由于感冒病毒造成的上呼吸道的炎症，使用抗病毒的药物或者感冒类的药物来缓解嗓子发炎的症状，发烧的症状就可以得到缓解了。这个时候，建议使用氨酚伪麻分散片或者氨酚黄那敏颗粒。或者使用中成类的消炎药效果也是不错的，像西瓜霜喷剂、蒲地蓝消炎口服液、冰桔甘梅片、蓝芩口服液或者西瓜霜含片，效果都是比较不错的。但是出现嗓子发炎的时候，很有可能合并了细菌性的感染，需要去检查血常规。这个时候，血常规中如果有白细胞的升高，说明合并了细菌性的感染需要，同时服用抗生素来进行治疗。对于咽喉炎的情况效果好的就是青霉素类的抗生素了，比如阿莫西林。如果没有过敏的情况，可以直接服用阿莫西林来进行消炎的治疗。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
