口吃治疗方法

口吃治疗方法,第1张

口吃治疗方法

   口吃治疗方法一:

口吃是一种非常复杂的言语障碍。口吃者不仅有异常的言语行为 , 往往还伴有情绪困扰和处世态度、方式的改变。不同的口吃者具体表现又各式各样。由于口吃的复杂特性,口吃的治疗也非常复杂多样。目前口吃治疗多集中在非药物治疗上,有言语训练、心理治疗、生物电反馈节拍器、改变发声方法、延迟语音反馈方法、声音掩蔽法等等。治疗应针对个体各自的口吃特点、性格、情绪和行为等的不同,选用适合个体的治疗方法。

儿童轻度和中度口吃是有自愈性的,重度口吃需要进行矫治。一般认为,约80%的儿童口吃可随着年龄增长而自愈,但父母或矫治师的早期干预很重要。首先要消除父母的失望和歧视态度,要提醒儿童慢慢地说话,不要批评或惩罚孩子,缓和其紧张情绪,增强儿童的信心,减少对口吃的恐惧,使其不过分注意自己的讲话过程。父母应该慢慢的、放松地与孩子谈话,同时要有较多的停顿,并允许孩子们用自己的节奏说话,给予他们足够的耐心和肯定。下面介绍几种口吃矫正的方法:

   一、言语反馈治疗

口吃者在跟随其他人讲话的时候,口吃现象比较少,而且讲话自然而流畅。所以,国外在20世纪50年代就开始研究这方面的原理,在60年代推出延时听觉反馈(delayed auditory feedback DAF)仪器,模拟这样的效果。当自己的讲话声音被改变后,听起来就象是别人在跟自己说同样的话,帮助口吃者在自己一个人讲话的时候,也达到跟随其他人讲话的效果,从而即时改善口吃。研究认为口吃者可以通过两种方式暂时流畅说话:一种是内生的(自我产生的)言语发生机制的改变,另一种是在言语发生时接受特定的某些外在的言语反馈。内生的减少口吃的方法,比如用怪异的腔调说话,拖长语音,柔和发音,以及其他基于言语动力的矫正方法。由于内生的引发流畅性的方法,通常与言语发生机制相关,一些矫正后的口吃者,其流畅的说话方式被认为听起来不自然,可能需要大量的认知方面的努力来维持这种说话,并且很难在现实生活的说话情境中持续运用。最有效的提高流畅性的改变言语反馈方法,利用了“第二言语信号”,即在说话者产生的第一言语信号同时呈现离散的言语信号,并且包含了与说话者的第一言语信号相近的言语动作。与内生的引发流畅性的方法不同的是,利用改变言语反馈(ASF)的外在的方法,已被证明可以使口吃者立即产生稳定的、自然的流畅言语,基本不需要认知上的努力,尽管有时效果不能持续。

合唱说话(Choral Speech)掩蔽的听觉反馈(masked auditory feedback)延时听觉反馈(delayed auditory feedback)移频听觉反馈(frequency altered feedback)视觉化的合唱说话(visual choral speech)以及延时视觉反馈(delayed visual feedback)等改变言语反馈形式,已被证明可以立即减少部分口吃者高达70-100%的口吃行为。改变的言语反馈也被发现,不管说话速度如何,都可以提高流畅性,即使单耳使用,而非双耳使用,也可以持续提高流畅性。

以前这种改变言语反馈的仪器很大,只能在实验室里使用,对于矫正口吃,并没有实际的作用。一直到了21世纪,随着科技的发展,才出现了体积小,类似“助听器”般的口吃矫正器,如思比易。由于是被直接放进耳朵,以及应用了微电脑语言处理技术,使声音反馈的灵敏度和清晰度更高,矫正口吃的效果更好。

   二、言语流畅性训练

言语流畅性训练,旨在调整说话的方式,以防止发生口吃,或发生口吃时控制口吃以便使言语交际能够进行下去。比如发音法,包括放慢语速、诱导发音、轻柔发音、运用气流以及形成说话的节律和韵律等技术。在掌握好这些发音技术后,口吃者可先以很慢的速度说话,循序渐进最后过渡到接近正常的语速。此外,将长句子分断,改变说话方式,跟读训练等也是言语流畅性训练的重要内容。言语流畅性训练虽不能消除导致口吃的体质因素,也不能完全解决心理障碍问题,但确是一项可行的、治标的辅助疗法。

   三、心理治疗

国内外学者都发现口吃患者存在对口吃的恐惧心理,对这种言语障碍没有明确的理解,表现为逃避与外界的言语交流,严重时与外界隔绝。心理障碍的加重使口吃症状进一步恶化,反过来更加深心理障碍,恶性循环的结果使口吃病变得根深蒂固。张景晖认为:根治口吃病的着眼点应放在心理障碍的破除上。口吃病的病根在于“一个字也不能口吃”的主观愿望,不彻底摧毁这个错误的强烈的愿望,一切努力都是徒劳的。欲消除心理障碍,必须无条件地允许口吃。日本的森田心理疗法,其基本精神就是不排斥口吃这一既定事实, 带着口吃象正常人一样工作, 表现出“顺应自然”的态度,允许口吃,为所当为。黄逸认为:口吃者恐惧口吃,实际上并不是恐惧口吃本身,而是恐惧口吃可能带来的不良后果-丧失有质量的物质生活和社会地位。口吃病心理治疗的实质和核心应是:减轻或消除对口吃所引起的不良后果的恐惧。

在心理治疗中,强调行为的、认知的和情绪的治疗。包括:

1. 心理疏导与心理支持疗法,逐步让患者认识到自己错误、偏执的认知观念,自觉地用正确思维观念去取而代之。同时耐心地倾听口吃者的倾诉,对他们表示充分地理解。

2. 放松训练,教会患者亲身体验自身肌肉收缩及放松的效果,通过自我反复训练,达到全身肌肉松弛即心身松弛的作用。这样可以消除患者的紧张,逐步恢复和保持良好的.平稳心态。

3. 系统脱敏训练疗法。在治疗的实践中,采取自我系统阅读训练,关爱性交心对话疗法系统社会交往训练等。让患者接触各种不同的环境及不同的人群,在交谈和阅读中解除紧张、恐惧、焦虑、抑郁等,逐步培养患者平稳、镇定自若的心态。

4. 暴露疗法:对于年青的患者,特别是学生患者,当他们经过上述等有关治疗,有较好的疗效时。应激励患者采取大胆的冲破性的暴露疗法,鼓励他们参加学校组织的演讲、朗诵等各种竞赛,让他们在各种场合中锻炼自己,建立起自立、自信、自强的决心。

   四、其它治疗方法

呼吸训练:口吃者的呼吸器官、发音器官一般正常,但口吃者说话时常常呼吸紊乱,呼吸方式不当,或呼吸和发音不协调。采用符合发音规律的呼吸疗法,如练习呼吸操,进行呼吸和发音的协调训练,结合其它治疗方法可进一步改善口吃。

生物反馈治疗:通过生物反馈,如呼吸,肌电反馈,进行放松训练可以减少口吃,提高言语的流畅性。

药物疗法:氟哌啶醇被认为是治疗口吃的有效药物,但副作用较大。氯丙咪嗪(三环类抗抑郁药,有较强的5-羟色胺回收阻滞作用)口服,可使口吃严重程度明显下降。还有学者提出可试用钙通道阻滞剂和胆碱能阻滞剂治疗口吃。

口吃治疗方法二:

对于口吃问题的原因和症状,人们取得了很大的共识。但是,对于口吃矫正方法,人们却没有统一的共识,因为迄今为止,人们还没有找到行之有效的矫正口吃的方法。

口吃的矫正,虽然还处在探索阶段,但是也诞生了许多有一定效果的矫正方法,其中影响力比较大的是发音法、呼吸法、森田疗法、突破法、药物治疗方法。

发音法:

就是要在每句话的开始轻柔地发音,改变口吃者首字发音经常很急很重的特点。说话的速度要降到很慢的程度,一开始时一分钟60-100字,而人们平时说话的速度要达到每分钟200字。这样有两个效果,一是慢速让人心态平静,二是有一种节奏感。这两点都能有效地减少口吃。口吃者在朗诵和唱歌的时候不口吃,就是因为有一种稳定的节奏感在里面。

(诱导发音法):二十世纪上海著名口吃矫正专家、“中国口吃矫正之父”张景晖先生首先提出,所有的口吃发音关键都在于第一个字,在发第一个字的时候,要轻声吐气,稍微拖长一点尾音,只要能发出第一个字,后面的句子就可以有节奏的连贯发出来!

呼吸法:

提倡腹式呼吸法。由于深呼吸能使肌肉获得适当的运动和协调,能松弛与缓和身体各部和颜面肌肉的紧张状态,能逐渐消除伴随运动。深呼吸能影响人的情绪,能使激动的情感得以缓和以致平息。

   突破法:

口吃患者组织在一起或单独到人群密集的地方去演讲,唱歌,逐步克服说话的恐惧心理。

另外重要的一点是要大胆说话,许多名人如日本首相田中角荣就是通过大胆说话战胜了口吃。有兴趣的网友可看看一位口吃患者当上记者的成功故事《磨81》,被誉为中国版《国王的演讲》。可看看电视台记者的采访: 优酷网:为了当记者,口吃猛人在公交车上演讲300多次

森田疗法

森田疗法是治疗精神病症的方法,核心思想是“顺其自然,为所当为”。放弃口吃的治疗,接受口吃,做自己应该做的事情。这种思想类似于不治而愈。该方法能有效的缓解口吃患者的心理压力。

药物治疗方法:

每天或需要说话之前,服一定当量的镇静剂,缓解紧张情绪,可以达到一定程度的预言流利。在方法在西方国家较为流行。有一定影响力的有Xanax,Celexa, prozac, Paxil ,zyprexa等药物。注意:药物治疗方法必须要在医生监督下使用。长期使用可能会对身体造成损害。

沉默疗法:

用英语表达就是:silence therapy。在你紧张或有口吃预期的时候,少说或不说。口吃是一种条件反射。长年的口吃,会强化你的条件反射。但是在紧张的环境下,少说或不说,使口吃的发生几率降低,口吃的条件反射就会逐渐淡化,最后消失。需要强调的是,利用该方法,并不是要你不说话,少说话,恰恰相反,你需要经常跟人交流,多倾听,只是偶尔紧张或预期口吃的时候,适当少说而已。

口吃的矫正方法还有很多,除了对身体有损害的疗法之外,口吃患者都可以勇于尝试。许多口吃患者通过上面的一些方法,获得了语言新生。

口吃矫正最简单方法应该是提高讲话表现的素质。因为讲话表现素质是一个综合的体现,包括呼吸和发音的协调、言语节律协调与节奏法、语音、语气、语调与情感等等各个方面。而呼吸在发声过程中也都起着十分重要的作用,因为是发音的原动力,没有气流就不可能发出声音。只有呼吸与发音配合协调一致,那么说话才能轻松流畅。

 

口吃矫正方法主要有以下四种:

1、“稳口法”循序渐进

首先利用“稳口法”去慢慢的说话,这个方法在日常生活当中多次地被反复证实,并且也是具有一定效果的。其原理和玩木偶有异曲同工之妙,当你在练习“稳口法”的时候,你就像换了一个人,再去同外界做交流,你不自然的放慢了自己的语速,同时你的大脑会配合语言表达系统怎么去表达,怎么去谴词造句,都会有一个潜意识里的精炼加工。

李大嘴说矫正口吃首先要稳

2、丹田发声不可或缺

在单纯的练习“稳口法”的时候,效果可能并不是特别理想,但是李大嘴口吃矫正中一对一发声训练之后,也就能让你的呼吸能够跟得上。所以讲话的过程中利用到了丹田发声,这就解决了很多口吃朋友一个说话气短的问题。

李大嘴说关元穴就是丹田

3、心理辅导归零心态

之所以出现口吃往往也都是由于心理恐惧而造成的,加上多年来的自我封闭,导致它们不敢兴平气和地谈及口吃,从而产生一种恐惧感。所以对于口吃的人来说,往往也都需要注意克服自己的心理阴影和恐惧。暴漏出自己所存在的问题,因为暴露不仅是承认自己有口吃以及口吃的情绪,而是为了能够更好地改正这些缺点。

李大嘴说口吃朋友不要自我封闭

4、放松训练法

放松训练法主要是在日常生活中通过不断的自我重复训练,比如不断地坚持锻炼,跑步等,让自己全身肌肉能够达到一种松弛的现象,这样的话也就能消除口吃患者的紧张感,从而也就能逐步进行恢复。

李大嘴说口吃结巴放松要有正确的方式

口吃矫正的方法一般也都是比较多的,但最简单有效的也就是通过心理辅导进行治疗,让口吃者的消极心理能够转变成积极心态,因为积极的心态能够让口吃者主动说话。过去很多口吃患者也都是该说的时候不说,该讲的时候就躲,让自己失去了很多锻炼的机会。所以要想改变这种现象,也就需要反其道而行之。

大家都希望自己能够一帆风顺、平安成长,但生活的道路上总会遇到一些困难,口吃就是人们有可能会遇到的语言方面的问题,口吃看似波澜不惊的,但口吃的发生是会影响到一个人很多不同方面的,因此要尽快的矫正改善口吃。

1.口吃者需要建立敢于大胆说话的强大自信心,口吃者越是心理自卑就越不敢去说话,因此口吃者要敢于大胆的去说话,如去人多的地方大声的朗读或唱歌,这样的方式是有利于自信心建立的。

2.口吃者需要适合口吃矫正的语言环境,比如轻松、愉快的环境就比较适合口吃者矫正口吃,另外周围的人不能责怪口吃者、更不能用异样的眼光看待口吃者的口吃问题。

3.口吃者可以适当放慢自己的说话速度,一些口吃者可能会意识到在慢语速说话的情况下不易说话口吃的,因此口吃者可以适当放慢自己说话的速度至不口吃,这样的练习下去,这样的方法是有利于口吃矫正的。


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