皮肤松弛怎么调理五脏

皮肤松弛怎么调理 你好，亲~你平常饮食要注意，要多喝水，多吃些水果蔬菜，要吃新鲜的，最好每天可以吃三种水果，四种蔬菜，吃应季的，比如苹果梨子胡萝卜，胡萝卜还有大量的维E，生吃人体吸收不了，要用油炒~保证每天正常排毒~不建议用中药，是药三分毒，还是食疗放心~·脸上用的护肤品要温和保湿的，洗面奶类不要起泡的，水水里面不要含酒精的，好多国货不错，外国牌子的东西里面含量太高，酸碱值都在七以上，越用越干~沐浴的话水温不要太高，时间不要太长，擦个九分干就涂上沐后乳或霜。

冬天屋里最好用个加湿器，对呼吸道有好处，防止皮肤因为环境而干燥！###皮肤松弛多半是因为气血不畅造成的，中医认为，人是一个有机的整体，颜面五官、须发爪甲，只是整体的一部分，人的外在表现，与阴阳气血、五脏六腑有直接的关联。

如气血瘀滞则面色晦暗，或有黑斑、雀斑等；心气、心血不足则面色无华；肝血不足则面色苍白；脾气亏虚则面色萎黄；肺虚失润，则毛发枯槁，皮肤粗糙少光泽；肾阴虚则头发脱落等。

因此，要保持皮肤的紧密性、柔韧性和光泽性，必先求得整体的阴阳平衡，脏腑安定，经络通畅，气血流通。

可以每天开水冲泡颜活力茶，补充气血，排毒养颜，从根本上进行改善，也可以每天揉面部，活血，紧致皮肤。