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13岁能敷面膜吗 13岁还处于青春期，皮肤不需要额外的营养。

如果实在需要，可以使用基础保湿的补水面膜，尽量使用纯天然产品，例如科颜氏、Fresh之类的。

###13岁比较年轻，如果你不介意麻烦，建议你用自制面膜，但是自制面膜不宜经常用，牛奶美白类的一个星期一次就好，因为这类富营养面膜用太多会阻碍毛孔呼吸。

如果是豆豆比较厉害的，最好去医院看，医生会开一些粉状的膏药，他会吩咐你加少少鸡蛋、蜂蜜、牛奶一起敷，既能去豆，也能淡斑。

但要注意选择天然温和的面膜成分，自制面膜成分推荐：牛奶（保湿、淡斑）、蜂蜜（调节水油平衡）、柠檬汁（美白作用）芦荟汁（滋润、消炎）酸奶（活肤、增加弹性）买成品的话，要选择单纯滋润功效的，成分比较温和，不易过敏，因为你的年龄皮肤代谢、发育很旺盛，过于复杂的成分很容易引起脱皮、红肿、起痘等副作用。

至于外面卖的面膜，13岁~18岁还是以保水为主，不要买太贵的面膜，那些都是25岁之后，事业有成，逐渐老化的皮肤需要保养的人用，可以考虑有芦荟成分的面膜，比较清爽。

###13岁女孩可以做简单的补水面膜。

一、黄瓜面膜1、将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗。

2、然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。

3、把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。

二、菊花美白菊花内含有丰富的香精油、菊色素，可有效抑制皮肤黑色素的产生，柔化表皮细胞。

方法一：可将菊花制成花粥内服；方法二：可捣烂与蛋清拌匀敷面，能美白肌肤。

方法三：将菊花瓣装入瓶内，注入医用酒精后密封，1月后，以2倍的冷开水稀释，对皮肤有美白作用，尤其对油性皮肤效果更佳。

三、啤酒醒肤1、取一只干净的小碗，倒入啤酒。

将药用棉纱浸入啤酒约3分钟。

2、取出棉纱，微拧，敷在脸上，让脸部肌肤得到彻底放松，敷大约半个小时。

3、如果棉纱中的水分被吸干，可以按照前两步浸泡后再敷。