13岁还处于青春期，皮肤不需要额外的营养。如果实在需要，可以使用基础保湿的补水面膜，尽量使用纯天然产品，例如科颜氏、Fresh之类的。###13岁比较年轻，如果你不介意麻烦，建议你用自制面膜，但是自制