为什么会经常长粉刺

经常长粉刺是因为什么 粉刺要避免情绪焦虑和紧张：要认识到痤疮是可以自愈的一种暂时性的生理现象.保持皮肤清洁：常用温水洗脸,避免用碱性大的肥皂,不用多油脂和**性强的化妆品,以免进一步堵塞毛囊,使痤疮加重.洗脸时可以用毛巾轻轻擦皮肤,让淤积的皮脂从皮肤排出,但绝对不能用手去挤,掐,挖粉刺,这样做容易发生感染形成脓疮和瘢痕.平时多食含维生素A/C/E和纤维素的食物（如蔬菜,水果）,饮食要清淡,少吃甜食和油腻食物,少吃或不吃姜,蒜,辣###粉刺一般指痤疮。

经常长粉刺的原因：痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。

进入青春期后人体内雄激素特别是睾酮的水平迅速升高，促进皮脂腺发育并产生大量皮脂。

同时毛囊皮脂腺导管的角化异常造成导管堵塞，皮脂排出障碍，形成角质栓即微粉刺。

毛囊中多种微生物尤其是痤疮丙酸杆菌大量繁殖，痤疮丙酸杆菌产生的脂酶分解皮脂生成游离脂肪酸，同时趋化炎症细胞和介质，最终诱导并加重炎症反应。

###身体新陈代谢比较旺盛吧，体内产生的废物排除受阻，堵塞毛孔产生了粉刺，另外要不就是平时卫生不是很注意，或者吃的食物里面油腻辛辣的东西过多造成的。

去粉刺是一个长期的工作，即便是鼻贴，粉刺针等快速见效的办法，对皮肤也会有一定的伤害，复发率也很高。

建议通过良好的生活习惯慢慢去除。

1、皮肤养生。

易长痘的肤质一般是;普通到油性;的。

你的皮肤养生要包括适合你肤质的洁面产品和爽肤水。

早上上班或上学前和晚上睡前都要使用洁面和爽肤产品。

2、磨碎的生土豆。

将生土豆磨碎做成面膜，每周敷一到两次。

做法非常简单。

将一些磨好的土豆敷在患处，等待土豆变干然后洗掉。

这种方法对多种疤痕都很有效。

3、每天喝柠檬水。

室温下将一整个柠檬的汁液挤到一杯水中，每天早上一起来就喝掉。

维C能够帮助减轻黑色素。

4、保湿。

不是说你是油性皮肤，就不需要保湿了。

维E能够很有效地淡化色斑。

使用质量好的，轻薄并且不会堵塞毛孔的保湿产品。

5、柠檬甘油面膜：用一份新鲜挤出的柠檬汁和两份甘油做成面膜，每周敷一次。

几个星期后你就能看到明显的区别了。

6、洁面。

随时把收缩毛孔的洁面产品带在身上，随时保持皮肤的洁净。

7、喝水。

日饮八杯水。

补水对各类肤质都有益，并且能让皮肤有光泽。

8、避免**性强的化学品。

不要使用**性强的肥皂，因为易长痘的皮肤都比较年轻敏感。

9、多喝蔬菜汁打造健康皮肤。

每周三次喝加青柠汁的蔬菜汁。

形成习惯可以保持肌肤的健康，减轻体重并且能够使你的皮肤长久保持良好的状态。

10、绿茶。

每天喝2-3杯绿茶。

绿茶能够将体内毒素排除，还能够去除眼袋浮肿和肤色暗淡。