脸上的硬块痘痘怎么消

脸上硬痘痘怎么消 1、平时一定要注意脸部的清洁，用些清洁力比较强的洗面奶，洗完脸后一定要擦点面霜保湿，长痘痘有个原因就是皮肤油，皮肤油是因为皮肤缺水，所以一定要做好保湿和补水。

2、长痘痘了千万不要用手摸，手上细菌很多容易造成感染。

如果想要把痘痘里面的脓挤出来，要用专门挑痘痘的针，消毒过后才能使用，痘痘挑了后要注意消炎。

3、要保证睡眠，千万不要熬夜。

要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量少吃辛辣**性的食物。

脸上千万不要盲目地涂些祛痘的产品，对皮肤很伤的，依赖性或是副作用是也很大的。

激光去痘消除隐患目前，激光去痘是一种非常理想的方法，激光用于祛痘就是使用特定波长的激光，对抑制青春痘赖以产生的皮脂过多，杀死导致青春痘的多种细菌，具有很强的功效，从而使新生的小痘痘及时隐退。

激光可以有效地**皮肤胶原蛋白的再生，使生过青春痘后留下的凹凸不平的痕迹恢复平整，再加上具有的激光磨削作用，无任何痛苦。

因此祛痘的效果好，不会留下痘疤，能够恢复肌肤的平整光滑，让肌肤富有弹性。

###1、内分泌失调。

脸上老是长痘痘最主要的原因就是内分泌失调导致的，内分泌失调会导致雄性激素增多的时候，就会出现汗毛孔的粗大，皮肤相对粗糙，从而导致分泌较多的油脂，也就导致了痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件；小提示：导致体内的内分泌失调，可以进行内分泌的调整，建议可以去相关的皮肤科医院进行治疗工作；2、不良的作息习惯。

往往这种不良的作息习惯也是导致痘痘一直长的原因，长期的熬夜，很容易导致体内的内分泌失调，引起痘痘的生长；小提示：注意保持良好的作息习惯，早睡早起，才能拥有好的皮肤；3、不注意个人的卫生。

像平常不爱洗手啊，经常用手去摸脸之类的，还有不定时的更换床单、枕套之类的，这样很容易导致毛囊里的痤疮杆菌繁殖，从而导致痘痘的生长；小提示：平时多注意自己个人的卫生，勤洗手，定时更换床单被套等；4、饮食的不规律。

比如日常生活中，经常的暴饮暴食，经常吃一些油炸食品及葱、蒜、辣椒等**性食物，很容易导致身体各因素受到**，导致痘痘的生长；小提示：养成好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果，防止便秘和消化不良；5、身体免疫力下降。

可想而知，当身体的免疫力下降，自然我们皮肤的抗病能力也随之下降，从而导致皮肤容易感染痤疮杆菌，导致痘痘的生长；小提示：平常要多注意营养的搭配，多吃蔬菜、水果已经含有丰富蛋白质类的食物，提高人体的抵抗力；6、生活压力过大。

如今快节奏的生活，导致我们的生活压力逐渐的增大，生活、工作的各种压力，从而导致作息的混乱，时常处于紧张状态，导致脸上的痘痘也逐渐的疯长起来；小提示：生活压力大，更应该学着去放松一下，比如说可以出去旅游、登山之类，让自己的心情变得开阔起来；7、肾阴虚。

###脸上长硬痘痘怎么办？脸上长痘可能是肝功能不顺畅，如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况。

注意作息正常，保持心情愉快，该吹冷气就吹冷气，不要让身体处在过度闷热。

多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯，尽量避免芒果、芋头、海鲜甲壳类易过敏的食物。

###这是闭合性粉刺，它主要是由死掉的细菌和身体分泌物组成。

是细小的皮下脂栓，表现为米粒大小的半球形小包，质硬。

面部长有这个内部的痘痘的时候最好不要使用手去挤压，不然会使痘痘愈发的增大。

下面是具体的护理措施：1、平时多使用磨砂的洗面奶进行洗面，预防其他部位起痘痘。

2、不要经常熬夜，少玩手机和电脑，会使痘痘不在增多增大。

3、少吃辛辣油腻的食物。

会让痘痘慢慢的消失。

多吃蔬菜会促使痘痘更快的消除。

4、可以口服金银花颗粒，这个是使内部痘痘尽快的消失。