脸上容易长黑头怎么办

脸上怎么会长黑头 你好，青春痘和黑头可能是内分泌失调、皮脂腺分泌旺盛、毛孔堵塞、细菌感染以及炎症反应等因素导致的。

如果熬夜或者是吃了辛辣的食物等就容易加重。

主要是平时的生活中应该注意调节，建议平时饮食一定要清淡，不要吃**辛辣上火的食物，注意休息，尽量不熬夜，注意保持脸部清洁，可以选用去除油脂的洗面奶，如果比较严重的话还可以结合维A酸等药物进行治疗。

###黑头产生原因是堵塞毛孔的皮脂的表层直接暴露在外面，与空气、空气中的尘埃接触。

是皮肤油脂在空气中的氧化而造成，发臭发黑，黑头粉刺常见于青春发育期的青少年，好发于面部、前胸和后背，尤其是鼻子的小黑头最多，其特征为明显扩大的毛孔中的黑点，挤出后形如小虫，顶端发黑。

以下为清洁黑头的办法：1、首先，用热水或蒸汽蒸面，让毛孔自然张开，这样有利于深层清洁毛孔。

2、用温水或洁面乳清洁面部，然后挤出小量的牙膏涂在T区或鼻子上长有黑头的部位，并将其均匀推开，涂至见到全白色为止，这时涂有牙膏的地方会出现一种凉凉的感觉。

3、大约5分钟左右，所涂之处凉爽感很淡甚至消失，然后用清水将牙膏冲洗干净就完成啦。