脸上过敏痘痘怎么消除

脸上过敏起痘怎么调理 当出现脸部过敏，出现红肿时，使用冰块敷面，如果红肿不消退的话，赶紧使用专业的抗敏产品进行止敏。

解决皮肤过敏必须从止敏、修复皮肤光滑度、修复肌肤角质层、舒敏四个阶段。

在过敏期间，一定不要再吃一些辛辣，油腻，发物，海鲜类不利于皮肤修复的食物，不要去角质，不要使用化妆品。

###一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养：1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易**面部;3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调6、平常尽量避免使用过多的护肤品###你的脸上过敏长痘痘了，不要过于惊慌，让你脸上长痘痘的外界因素有很多，如灰尘、风沙、电脑辐射、化妆品等。

如果你脸上的痘痘没有出现流脓出水的现象，我建议你使用温和无**、草本植物成分的止敏产品，同时不要吃**食物和用浓烈化妆品等；如果你脸上的痘痘伴随着流脓出水的现象出现，你最好是去正规的医院治疗。

###皮肤过敏脸上长痘痘怎么办？注意体内排毒。

1）比如可以吃排毒养颜胶囊或者芦荟胶囊，或者喝蜂蜜水，体内排毒很重要，占70％的作用；2）同时多运动、以面部出汗为好、使皮肤从内向外排毒，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油腻食品；3）保持每晚11点前入睡、最好是9.30分就寝，自古就有睡美人。

因为晚睡会导致内分泌失调，从而长出更多痘痘。

皮肤清洁。

要经常用温水洗脸，保持毛孔畅通，还有就是脸一定要清洗干净，早晚各一次，不能忽略了早上的洗脸，洗完脸后再涂爽肤水，一定是爽肤水哦，因为你的皮肤应该是油性的。

如果你用电脑比较多，注意涂上隔离霜（也可以用芦荟叶的液体直接涂抹来代替），因为长期面对电脑辐射很大，而且面部积蓄的灰尘也很多，这样也容易长痘痘。

其实这些都是一种饮食习惯造成的，改变一下也会好的。

在经济困难时期的年青人很少会有长痘的，那时候每个人每月供应半斤油，逢年过节才能吃一次肉。

食品结构单一，清清淡淡。