几天一次面膜合适?

面膜几天用一次最好 做面膜的次数是根据年龄来看的，20-30岁，一般每周一次就可以了，30岁以上的一周必须要2次，年龄稍大的一点的新陈代谢慢一点，所以相对来说就比年轻点的每周多用一次面膜。

用水洗面膜时，要从脸部的下方开始由内向外，由下向上的方式涂抹均匀，鼻子处是由上向下的。

面膜最好使用水洗的，因为这样它不会令我们的毛孔变大，记得面膜清洗完后用紧肤水哦！###强烈不建议每天敷面膜。

面膜其实是一种密集护理的方式，在一段时间内，集中补充皮肤缺失的水分。

通常每周使用1-2次即可。

如果长期每天使用，会破坏掉皮肤本身的防护，让皮肤变得脆弱敏感。

不要听明星每天都用就跟着每天都用，明星每天带妆时间很长，皮肤本身就很差，而且还会经常做医疗美容项目，给脸上**，跟我们普通人的皮肤状态是完全不一样的。

###用面膜的黄金时间是夜间，大概在晚上11点至次日早晨5点之间，这时候效果最好的是修复型面膜。

肾上腺皮质素从清晨4点开始加强，细胞的再生在这时候比较低，所以清晨4点到6点这段时间最适合用能增强眼部循环，收紧眼袋的眼膜；下午1点至3点，血压和荷尔蒙分泌速度降低，皮肤容易出现小皱纹，这个时候使用精华素搭配紧致面膜效果最好；下午4点至晚上8点，随着微循环增强，肌肤能吸收营养，除此以外，最值得注意的是晚上8点至11点这段时间，其实是最不适合敷面膜的时间段，这时候皮肤微血管抵抗能力衰弱，血压下降，肌肤容易过敏，无论是敷面膜还是美容都是不适宜的。

如何‘选合适’面膜，何笙木护肤日记中有。

###面膜的使用方法根据产品成分、配方设计的不同有所区别，应遵照产品标识进行。

通常来讲：补水面膜建议每周2-3次；美白面膜建议每周1-2次；抗皱和其它功能性的面膜则建议每周一次即可。

面膜并不是敷的越多越好。

太多，反而可能为肌肤带来压力，引发肌肤炎症。

市面上还有一类具有卓效滋润的面霜产品，兼具面膜的功效。

是可以当作面膜面膜每天使用。