洗头发脱多少根算正常

洗头发脱发多少算正常 人一天脱发50－100根之内都是正常的属于新陈代谢你所掉的头发算是少的，而且是发质不太好，建议用滋养型的洗发水，同时要配合护发素使用###其实头发在正常状态下要经历一个不断脱落与替换的周期，以维持正常的发量。

正常头发每天平均脱100根左右。

这种头发的脱落可属正常的生理现象，不必担心。

正常头发每天都有一部分处于脱落期，一部位处于生长期，每天有50-100根脱落是属于正常范围内的。

所以，因为有脱落期的头发，所以正常情况下可以掉50到100根。

另外饮食、睡眠或者心理等因素也可能引起脱发增多，比如陷入极度焦虑的人可能在短时间内头发掉的非常厉害，这些情况只要能实时调理，一般都会恢复正常。

如果出现秃斑、头顶毛发变薄以及头皮稍暴露-暴露明显，还是到医院就诊，以确定原因。

###正常情况下，每人每日可脱落60～80根头发，梳头和洗头时常出现较多的脱发，这是因为已处于休止期尚未脱落的毛发受牵拉而脱落，因此无需过分紧张。

但是，如果一个人每天脱落的毛发超过100根，从而引起头发稀疏，就是一种病态了，称为脱发。

七成患者为脂溢性脱发脱发主要分两种类型：一种是脂溢性脱发，占全部脱发病人的70%左右。

一种是神经性脱发，占脱发病人的29%左右，其他原因引起的脱发仅占1%上下，如黄癣、梅毒等。

随着社会的发展和人们生活、工作和学习节奏的加快，人们承受的心理压力日益加重，人群中脱发的发病率也越来越高。

脂溢性脱发的学名叫做雄激素源性脱发，是一种多基因遗传性疾病，男性多见。

脂溢性脱发的病情进展过程缓慢，多在20～30岁开始发生，表现为毛发的逐渐稀疏和脱落。

男性多从前额两侧开始，逐渐向头顶延伸。

而且，由于皮脂分泌旺盛，部分人头发油腻，长期发展下去则毛发干枯无光泽。

神经性脱发则包括斑秃、全秃和普秃。

这种病的特点是进展快速，几个月、几天甚至一夜之间就可达到全秃。

神经性脱发是因精神压力过度导致的脱发。

多吃马铃薯、蚕豆、橘子脱发的治疗方法有中西医两种。

朱铭华说，中医认为脱发属;血虚;，治疗以滋阴养血，祛风润燥为主。

可口服中药如首乌、当归、地黄、山萸肉等，还可以外用中药擦头皮，促进毛发再生。

西药则有维生素B6、维生素B2和胱氨酸等。

维生素B6对调节脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，**毛发再生有重要作用。

富含维生素B6的食物有马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等。