清洁霜能清洁黑头吗

清洁霜可以去黑头吗 千万不要用挤的!也不要经常用鼻贴!后悔死了.挤了之后鼻子不但越来越容易红,出油也更多,毛孔更大了.-b!鼻贴出现以上后果的时间比较慢,不过你越用就越觉得没用!清洁霜要看什么牌子的了.其实单单清洁霜是不可能完全去除黑头的.要慢慢护理.夏天最好用一些清洁力比较好的,泡沫细腻的泡沫洗面奶.还要注意补水.做一些泥浆面膜(可以拔黑头,效果不明显,但是不**,而且多做的话的确有效果)###可以，但是效果不好。

少用化妆品。

很多化妆品含有大量的化学物质，容易阻塞毛孔，使油脂难以排出，日复一日，年复一年，粉刺黑头的情况将会越来越重。

建议通过保持良好的生活习惯慢慢改善。

91去粉刺网上提到几种方法：1、保持运动和锻炼。

粉刺黑头形成的原因就是人体过多的代谢产物难以排除造成的，锻炼可以释放脂肪内啡肽，减少出油，还能够通过出汗清洁死皮，对全身滋生粉刺黑头都有很好的效果。

2、避免手与脸的过多接触。

手上存在大量的细菌，特别是抓挠动作会给皮肤带来更多的细菌。

3、勤洗澡。

洗澡有助于减少皮肤表面的细菌，取出死皮，使体内的代谢产物更加容易排出。

4、注意饮食。

高油脂食物会加重粉刺黑头的情况，在饮食中适当提高水果和蔬菜的比重，会降低粉刺黑头的形成。

5、足够的睡眠时间。

人在休息的时候，正是体内分解排泄代谢产物的时候，有效的睡眠能够最大限度的发挥人体自身处理废物的能力。

6、多喝水。

水有助于身体排毒，加速身体代谢，使更多的废物排除体外。

7、爱干净、爱卫生。

细菌对粉刺黑头百害而无一利，至少细菌越少，粉刺黑头就不会越恶化。

8、良好的心态。

心理压力越大，越容易长粉刺黑头，所以，别把自己搞的太累，多注意休息和放松。

9、少用化妆品。

很多化妆品含有大量的化学物质，容易阻塞毛孔，使油脂难以排出，日复一日，年复一年，粉刺黑头的情况将会越来越重。

###黑头主要是因为没有清洁干净缺水毛孔堵塞形成。

做好日常的护理慢慢的就可以改善的，而不是光面膜或者洗面奶当然在清洁黑头后还需要帮助收缩毛孔。