怎么避免油性皮肤

如何控制油性皮肤 1最重要的一点就是足够的睡眠。

拥有充足的睡眠才能让皮肤得到更好的休息，一天最好要睡满8个小时，并且最好应该在凌晨2点之前睡，因为皮肤在凌晨2:00前新陈代谢2其次注意的就是饮食了，忌辛辣油腻，这点也是非常非常重要的，这类食品会**皮肤，让油脂分泌的更多3大家都知道热胀冷缩的道理吧，这一点也是可以用在皮肤上的。

洗脸的时候，先用热水冲洗，然后等让毛孔充分张开后用洁面乳洗干净；但注意的是，最好不要用肥皂，因为油性皮肤本来就缺水，肥皂会带走皮肤的水分。

###油性皮肤恐怕是最让美女们讨厌的皮肤性质了吧，确实，刚洗完没一会就一脸油，每天都油光闪闪的样子，真的很让人厌烦。

面对如此让人讨厌的油性皮肤，用什么护肤方法才能改善，我们的化妆师为大家总结了几个护肤方法：1.一天应洗脸三次，洗时最好用纱布或毛布洗脸，有温和去角质的作用，然后再拍上有杀菌效果、不含酒精的化妆水。

2.充足睡眠，皮肤会自然好看啦！3.多吃蔬菜水果(特别是含维他命A，如苹果，红萝卜等)。

4.使用油性产品时，应避免触及眼部周围及颈部，因为，皮脂腺分布少，易干燥。

5.油性肌肤也是需要补充水分，一些oil-free脸部护理产品绝不能忽视。

###如何控油1、首先，要保证皮肤的清洁，油性皮肤的人的人容易分泌油脂，脸上会很不干净，所以要勤洗脸，每天早晚都要清洁脸部，其他时间用不含酒精的湿纸巾擦拭，要让皮肤能够透气。

2、然后，当清洁完脸部之后，就要用冰块敷脸部，一般油性皮肤的人，毛孔都会比较粗大，而在洗完脸之后，脸部的毛孔又是处在一个扩张的状态，这时候就要及时缩紧毛孔，以免其他的脏物进入。

3、最后，要给皮肤补水，油性皮肤一般都是外油内干的，表面的皮肤很油，其实内部是很缺水的，所以每当冰敷完脸部之后你都要给脸部拍足够多的爽肤水，或者敷补水面膜也是可以。

###可以使用自制面膜来控油，方法如下：1、黄瓜敷面黄瓜敷面：将黄瓜切碎，挤出浆汁，敷在脸部，用纱布稍稍吸附，防止滴淌，10分钟后洗去。

2、柠檬鸡蛋敷面柠檬鸡蛋敷面：取少许小苏打与鸡蛋黄搅和，加入12滴柠檬汁，拌匀后敷在脸部，15分钟后洗净。

3、燕麦牛奶敷面燕麦牛奶敷面：把燕麦片同牛奶调成膏状，敷在脸部，10-15分钟后用温水洗去，再用冷水漂清。

4、生梨杏仁油敷面生梨杏仁油敷面：将6个梨子煮透，凉后压烂，加1汤匙杏仁油，搅匀后敷在面部。

能使油性皮肤变得细嫩，且可兼治粉刺。