如何才能去除痘痘呢

如何有效的去除痘痘 外敷：准备新鲜桑叶适量，捣烂，外敷在痘痘处，每次外敷30分钟，每天1次即可。

内服：准备新鲜桑叶50克，煎水分3次服用。

除了这个还要注意：好习惯：养成良好的生活习惯和有规律的作息时间。

睡眠足：人的一生有三分之一的时间处于睡眠状态，不仅使您获得健康的体魄和充沛的精力，还是皮肤健美的秘诀之一。

慎饮食：虽然未证明食物与青春痘/粉刺皮肤的关系，但每个人应根据自己的实际情况观察皮肤对哪些食物敏感而避免食用。

尽量减少食用煎炸的食物和巧克力。

多食用蔬菜，水果。

拒阳光：它是青春痘和粉刺的坏朋友。

所以油性粉刺皮肤一定要使用的优质的防晒品。

无留海：不要留前海，头发的磨擦会加重前额的青春痘和粉刺。

最后：使用玫汐颜祛痘有很好的作用的。

慎用去角质磨砂膏，因为青春痘皮肤比较敏感，使用去角质磨砂膏会**它。

###关于去除青春痘，我来告诉你一个好办法，这是经过很多人使用过的，很有效，使用过一段时间，脸面光滑如初。

具体方法是：将新鲜的土豆打去皮，切成薄片（尽量的薄）。

将土豆片贴在你的豆豆或者是脓包上，半个小时换一次。

每天2～3次，每次用量看你的时间决定，多贴好。

注意：1、尽量切一片用一片，以防氧化。

2、此法在豆豆初起的时候见效最明显。

3、此方法至今未见过敏者。

4、在青春痘发作的日子里，你要尽量不吃或者少吃辛辣**性食物和海鲜。

而且要注意千万千万不能用手挤豆豆啊！那样会感染的，将来要留下疤痕的啊！###长痘痘先不要焦急，心态平和对祛痘也有好处，其次就是要做到不熬夜，不吃辛辣**的食物，多吃水果蔬菜，每天早上一杯温水可以帮助身体排毒，也有助痘痘消除。

最主要是补水保湿，还有用温水洗脸，有痘痘时发物也不能吃。

可以敷面膜帮助补充水分，不过最好的还是通过专业的**达到舒缓的目的，帮助皮肤更好地吸收水分。

排毒也很重要，可以去金蕾特做做排毒，比如艾灸，也可以做做皮肤的护理，使肌肤更能吸收水分，控制好了水油平衡，痘痘等肌肤问题就能很快解决了。

###怎么有效的去痘痘，脸上长痘痘怎么快速去除，痘痘也叫痤疮，或者粉刺，青春痘，是除了孩子之外，每个人都有可能引发的皮肤问题。

长痘痘和很多因素有关，饮食，生活环境，习惯，等等，不同部位的痘痘也是由不同的原因所引起的。

痘痘一般最严重的时候是在青春期发育的时候，这个时候由于身体内部的原因以及少量外部原因所引发的痘痘问题是最明显的，也是最容易留下痘疤的时候。

过了这一阶段，到了二十五岁之后还是有可能会长痘痘的，这时往往便是因为压力过大，睡眠不足等导致，被称为成人痘痘。