高丽参适合什么人吃怎么样

高丽参适合什么人吃 　　我们知道高丽参是一种耳熟能详的滋补材料，几乎是老少皆宜，没有什么副作用。

不会引起上火，在礼尚往来的现代社会，已经成为一种很好的礼物。
所以，高丽参适合那些人吃。需要注意什么？

人参适合人群:

1.身体虚弱，体质差，免疫力低下的中老年人的日常调理。

2.女性产后调理。

3.术后病人的恢复和调理。

4.女性更年期综合症、易疲劳人群和男性性功能障碍患者。

5.糖尿病、高血压和癌症患者的调理。

人参虽好，但要适当服用。
提醒大家注意以下几点:

1.服用人参期间不宜喝茶和吃红白萝卜、菠菜、大白菜、芥菜、寒凉冷冻食品、油腻难消化食物，以免影响进补效果。

2.高丽参可以抗藜芦、五灵脂、皂角。

3.高血压禁用。

4.煮参鸡汤的最佳时间是40分钟左右。有的中老年朋友把它煮2~3个小时，以为这样才能把人参的营养溶在汤里。
其实人参中含有一种人参皂苷。如果煮的时间太长，会分解，失去营养价值。

　　5.服用参类时，如出现口舌生疮、牙龈出血、皮肤疮疡等上火症状，或有食欲不振、腹痛、腹泻及散在水疱等过敏现象时，应立即停用，及时去看医生。

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