菊花和枸杞泡茶有什么副作用

枸杞菊花茶有哪些副作用 　　将枸杞与菊花放漏网中小心冲洗干净，放入茶壶中，加沸水冲开，盖上盖子闷10分钟后放入冰糖调味即可。

1.菊花有祛凤、清热、解毒、明目的作用。
现代医学研究证明，菊花能抑制葡萄球菌、绿脓杆菌、结核杆菌、痢疾杆菌、流感病毒和皮肤真菌。
大剂量饮用菊花还能降低血压，对胸闷、心悸、气短、头晕、头痛、四肢麻木等有明显作用。

2、枸杞能滋阴养血，益精明目。
还具有降低血糖、降低血胆固醇、防止动脉粥样硬化形成的作用，从而达到预防冠心病的目的。

这种茶虽然有很好的滋补和治疗作用，但并不是任何时候都适合所有人。
体质弱、抵抗力差的人，平时要多吃枸杞。然而，由于枸杞有很强的暖身作用，感冒、发烧、发炎或腹泻的人最好不要吃它。

如何挑选菊花:

太鲜艳漂亮的菊花不能选。应选择有花萼、颜色偏绿的菊花，最新鲜；不要选择深色菊花，这是陈菊花，容易长霉；用手摸摸，又软又滑，花瓣也不凌乱脱落，说明菊花是刚开的时候摘的。
推荐杭白菊，为菊科杭白菊的干燥花头。
历史上，我享受过。菊花和龙井茶它的美誉是我国传统的著名出口中药材浙江八味一个。

如何选购枸杞:

首先要注意枸杞的产地。总的来说，宁夏出产优质枸杞。现在新疆部分地区引进生产的枸杞质量还是挺好的，应该优先选择这两个产区生产的枸杞。

其次要注意它的外观颜色。优质枸杞果实外观呈红色或紫色，柔软、多聚糖、湿润、香甜、大小均匀，无油粒、碎粒、杂质、虫蛀、霉变等现象。
尤其是那些颗粒大、肉厚、籽少的最好。

在挑选的过程中，如果发现嘴里有一种苦涩的回味，可能会叫枸杞虽然功能差不多，但是质量和滋补效果差，请不要选择。

此外，市场上还有一种用明矾水洗过的颜色鲜艳的枸杞子。这是因为一些不法商贩用高浓度明矾水清洗了陈年的黑枸杞子。这种枸杞子味涩，肉薄，不能吃。希望消费者购买时多加留意。

一般吃当年新产的枸杞比较好。如果暂时不能食用，应存放在阴凉干燥处。夏天的话，最好放在冰箱里，防止变色，防虫。

禁忌:感冒、炎症、腹泻的人最好不要吃。

　　枸杞不能和什么同食：枸杞不要与绿茶一起泡饮，也不要与牛乳同吃。