肉桂能否降血糖?

肉桂可以降血糖吗 　　吃肉桂可以降血糖吗?据国外研究发现，肉桂可使胰岛素水平升高，对2型糖尿病患者有辅助治疗作用。

研究人员发现，在布丁上撒一勺肉桂粉可以减缓餐后血糖的上升。
而美国农业部的一份研究报告也指出，肉桂粉中所含的某种成分，可以使糖分的分解速度加快20倍。
来自加州大学、爱荷华州立大学和美国农业部的科学家进行的细胞分子生物学研究发现，肉桂本身具有胰岛素样活性，它可以加强胰岛素的作用，因此在糖尿病的预防和治疗中具有应用价值。

肉桂的好处远不止这些。二型糖尿病患者每天吃1-6克肉桂，40天后，他们的空腹部血糖、胆固醇和甘油三酯显著降低。糖尿病患者常吃肉桂类食物，可以起到暖身和降血糖的双重作用。
但是，肉桂不宜过量或长期服用。一天最好不要超过4克。同时要根据自己的体质，在药师的指导下使用。【/br/】中医认为肉桂性味辛热，易伤阴助火，故不宜用于阴虚热盛的糖尿病患者(咽干、面红目赤、大便秘结、舌红苔黄等)。);内热、痰热咳嗽、风热感冒、有出血倾向者及孕妇不宜食用。

肉桂可以暖身降血糖。
国外研究还发现，肉桂能提高胰岛素水平，对二型糖尿病患者有辅助治疗作用。
瑞典马尔默大学的研究人员发现，在布丁上撒一勺肉桂粉可以减缓餐后血糖的上升。
美国农业部的一份研究报告指出，肉桂粉中所含的某种成分可以使糖分分解速度加快20倍。
来自加州大学、爱荷华州立大学和美国农业部的科学家进行的细胞分子生物学研究发现，肉桂本身具有胰岛素样活性，它可以加强胰岛素的作用，因此在糖尿病的预防和治疗中具有应用价值。
肉桂的好处远不止这些。美国人类营养研究中心的一项研究发现，二型糖尿病患者每天吃1-6克肉桂，40天后，他们的空腹部血糖、胆固醇和甘油三酯显著降低。

但肉桂不宜过量或长期服用，一天最好不要超过4克。
同时要根据自己的体质，在药师的指导下使用。【/br/】中医认为肉桂性味辛热，易伤阴助火，故不宜用于阴虚热盛的糖尿病患者(咽干、面红目赤、大便秘结、舌红苔黄等)。);内热、痰热咳嗽、风热感冒、有出血倾向者及孕妇不宜食用。

　　肉桂吃法很多，除了药用，也可制作肉桂茶、肉桂水。

将2匙干燥肉桂粉倒入1杯开水，浸泡约10分钟后过滤即可，添加适量蜂蜜口感更好。

寒冷的冬天，喝一杯肉桂茶可以温暖全身、温经通络，非常适宜。

而对于一向怕冷、腰膝酸软的老人，则可用肉桂6克、薏米12克、肉苁蓉9克，加适量水稍微煎煮后制成肉桂水，经常代茶饮用，效果也很好。