治疗失眠最有效的偏方

失眠的偏方 失眠不仅会给人的精神带来影响，长期失眠还会影响患者的身体健康，而目前治疗失眠的药物大多存在副作用，长期服用会对患者造成很大影响，因此现在很多人通过寻求治疗失眠来摆脱失眠的困扰，因此下面我们就为广大失眠症患者收集了若干个治疗失眠的偏方。

治疗失眠的偏方:

1.取大枣20枚，麦仁40克，甘草20克。
小麦去皮，最后两味放入锅中，加水3碗，煎至1碗。
每晚睡前穿衣。

2.取龙胆草15克、黄芩15克、茵陈15克、栀子12克、柴胡15克、白芍15克、酸枣仁15克、夜交藤15克，水煎服，每日两次，每次200毫升。
此治疗失眠的偏方可用于治疗失眠患者出现的急躁易怒、无食欲、口渴多饮、目赤口苦、小便黄赤、大便秘结、舌红苔黄等症状。

3.取枸杞20g，鸡蛋3个，红枣20枚。
先将枸杞、红枣放入水中煮半小时，然后打入鸡蛋，煮至熟。一天吃两次。
此偏方主治失眠健忘。

4.取黄连15克、阿胶15克、生蚝30克、龟甲15克、柏子仁15克、生地50克、酸枣仁10克，水煎服，每日两次，每次150毫升。
此治疗失眠的偏方主要用于治疗失眠患者出现的心悸、头晕、耳鸣、健忘、腰酸梦遗、手脚发热、口干津液少等症状。

5.取酸枣仁粉20克，绿茶25克。
每天早上8点前冲泡20克绿茶，避免8点后喝茶。
晚上睡觉前服用10g酸枣仁粉。
这个治疗失眠的偏方主要治疗高血压、心动过速、习惯性便秘、哺乳期的女性，慎用。

6.取红枣5枚、枸杞15g、龙眼肉20g、粳米120g，逐一洗净，加水煮成粥。每天服用两次(早上空肚子里和晚上睡觉前)，定期服用有效。

7.取党参15克、白术15克、黄芩15克、甘草12克。远志15克、茯苓15克、酸枣仁15克、龙眼肉15克、木香15克，水煎服，每日两次，每次200毫升。
治疗失眠的偏方主要治疗多梦、易醒、心悸、健忘、头晕、四肢乏力、饮食无味、面色苍白等症状的失眠患者。

8.取芡实20克，龙眼肉干20克，糯米120克，去核莲子10克，糖适量。
将芡实煮熟，去壳，捣成米粒；粳米洗净放入锅中，加入莲子、桂圆肉、芡实和水，煮成粥后加入白糖，每日一剂。

9.灵芝泡酒——灵芝中的灵芝腺苷对中枢神经系统有很强的催眠作用，能促进松果体分泌褪黑素，加深睡眠，减少体内自由基的堆积，从根本上治疗失眠。
齐大堂灵芝专家表示，灵芝对中枢神经系统有很强的催眠作用，有效治疗神经衰弱和顽固性失眠，还能提高机体免疫力。

10.取龙牙30克、茯苓15克、酸枣仁15克、柏子仁15克、知母15克，水煎服，每日两次，每次200毫升。
治疗失眠的偏方可以用来治疗那些容易惊醒、恐惧心悸、遇事惊悸、气短乏力、小便清长、舌淡的失眠患者。

　　以上就是我们为大家介绍的10个治疗失眠的偏方，最后我们提醒大家在平时的生活中应注意保持豁达的心胸，避免烦恼、焦虑等情绪，只有这样才能彻底摆脱失眠。