孕妇胃疼怎么缓解?

孕妇胃疼怎么缓解 　　有些孕妈咪在孕早期、或者孕中期的时候会有胃痛的现象，那么该如何应对孕妇胃痛呢?

方法/步骤

1.不要太紧张，减少食量。

首先，没必要紧张。适当减少孕妇的饮食，尤其是含糖量高的食物。

2.可以给孕妇吃点玉米粥

可以给孕妇多吃一点玉米粥。如果消化还可以，可以加一点小米粥和山药粥(大米和山药对半，山药切块，一定要煮很久，一定要比平时长15分钟以上)。尽量不要和米粥混着吃。【/br/】粥不要随意加辅料，可以酌情加少许大枣。
饮食以清淡为主。胃痛症状缓解后，逐渐添加高热量、高营养的食物。

3.可以用一些抗酸剂，半坐卧位也可以缓解疼痛。

如果晚上经常肚子疼，让医生给你开点抗酸药，睡前服用。
疼痛难忍时，采取半卧位可以缓解疼痛。
一般怀孕3个月后，这种症状会逐渐消失。

4.白芍甘草汤

如果胃痛症状比较严重，可以用白芍20克、炙甘草10克煎服。每日一剂，每剂煎三次，分三次服用。每次服用前适当加热。

5.严重时应尽早就医，确诊病因，再进行针对性治疗。

需要注意的事项

1.纠正不良饮食习惯

多吃清淡食物，少吃油腻和甜食，如含酒精和香料的食物。
谨防食物过酸、过甜、过咸、过苦、过辣，五味不可偏食。
有吸烟习惯的患者应该戒烟。

2.定时定量吃饭。

慢性胃痛患者每天应定时进餐或加餐，间隔时间要合理。
急性胃痛患者应尽量少吃，多餐。平时要少吃或者不吃零食，减轻胃的负担。

3.注意营养均衡

平时饮食应提供富含维生素的食物，以保护胃黏膜，提高其防御能力，促进局部病变的修复。

　　4.如果本身有胃病的孕妈咪，或者无法鉴别胃炎还是妊娠引起的胃烧痛，建议到医院去看看，防止胃炎的加重。

另外如果呕吐得很厉害，出现一些酸中毒的症状，也应及时去医院就诊。