喝酒胃疼怎么缓解吃什么药

喝酒胃疼怎么缓解 　　喝酒之后因酒精侵犯大脑皮质，而将之麻醉造成酒醉。

呕吐的罪魁祸首是“乙醛”。酒精分解形成的乙醛会使植物神经扩张或肌肉萎缩，从而引起头痛。同时，酒中含有的微量杂醇油也是导致酒后隐隐作痛的一个因素。

如何避免

1.不要在空肚子里喝酒，因为酒精在空肚子里吸收很快，人很容易喝醉；而且，空腹饮对胃肠道有害，容易引起胃出血和胃溃疡。最好的预防方法是吃可食用的食物，如肥肉、蹄子等。、饮酒前，或喝牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性保护胃，防止酒精渗透胃壁。
不要空趴着喝酒，这是让自己不喝醉的主要招数。
因为可以延长乙醇在体内的吸收时间。

2.不要和可乐、汽水等碳酸饮料一起喝。这些饮料中的成分可以加快人体对酒精的吸收。

3.至于酒后，可以尝试喝热汤，尤其是姜丝炖鱼汤，对解酒特别有效。

4.因为酒精对肝脏有害，喝酒的时候要多吃绿叶蔬菜，其中抗氧化剂和维生素可以保护肝脏。
也可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂可以保护肝脏。

5.流行的喝浓茶解酒的说法没有科学依据。茶叶中的茶多酚有一定的护肝作用，但浓茶中的茶碱会使血管收缩，血压升高，会加重头痛。所以醉酒后可以喝点淡茶，最好不要喝浓茶。
如果有人忍不住喝多了，可以在事后吃点水果或者喝点果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
很多人酒后往往不吃东西，危害更大。他们应该吃一些易消化的食物，比如一碗面条。

6、宜慢不宜快。
酒精可在饮酒后五分钟内进入血液，30&mdash血液中乙醇的浓度可在20分钟时达到峰值。
喝酒越快，血液酒精浓度上升越快，很快就会醉。
慢慢喝的话，身体会有足够的时间分解乙醇，所以产生的乙醇量会少一些，不容易醉。

7.食物和饮料的组合。
喝酒的时候，最不容易醉的是猪肝。
这不仅是因为其营养丰富，还因为猪肝可以提高身体对乙醇的解毒能力，大量饮酒的人体内会流失维生素B，而猪肝是维生素B最丰富的食物，所以吃水煮或油炸的猪肝是葡萄酒的理想佐料。

8.水果甜点。
酒后立即吃甜点和水果可以让你保持清醒。
俗话说喝了甜柿子，酒的味道就会消失这是一个很好的观点。【/br/】甜柿子等水果中含有大量的果糖，可氧化加速乙醇的分解代谢。甜点也有类似的效果。

　　9、预防酒醉性胃炎和脱水症，可饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。

由于脱水会使盐分丢失，可适量饮些淡盐水或补液盐。