宫寒吃啥水果比较好

宫寒吃什么水果好 　　女性宫寒的原因

女性宫寒主要由以下三个原因引起。第一，是由他们的体质决定的。有些女人天生怕冷:四肢容易发冷，脸色比一般人苍白，喜欢喝热饮，很少口渴。
其次，寒性体质多是后天因素造成的，如生活环境寒冷、爱好冷食、过度劳累&hellip这些都是让身体变冷的常见问题。
第三是遗传因素。可能你的父母是寒性体质，或者你出生的时候他们年纪大了，身体阳气逐渐下降，会直接导致在你的基因里写入寒性体质代码。

即使和其他人处于相同的条件下，寒性体质的女性更容易出现宫寒症状，所以除了要注意保暖，还要长期保暖。那么宫寒的女性应该吃什么呢？专家:多吃补气暖身的食物，如核桃、枣、花生等。
多吃热性食物:生姜、三七、红糖、大枣、芡实、桂圆、荔枝。这些都是可以祛寒暖身的东西。经常吃它们对你的健康有好处。

女人宫寒吃什么水果？

1.水果多为寒性，如梨、苹果及各种瓜类。
夏季寒性水果:哈密瓜、西瓜、梨、香蕉、猕猴桃、芒果、柿子、菱角、甜瓜、柚子等。【/br/】如果宫寒实在不行，那你以后就少吃这些水果吧。

2.宫寒患者可以吃一些性热的水果(即有去火作用的水果)。
比如荔枝、桃、桂圆、樱桃、椰子、榴莲、杏等。

调理宫寒的治疗药物

1.鸡肉煮益母草

乌鸡1只，益母草500g(分4份，用酒、醋、姜汁、川芎汁浸泡后炒干)。【/br/】将调制好的益母草放入鸡室，清汤煮，鸡可轻食，或下酒送下。
将鸡骨和药渣焙干成粉末，加入当归120克、续断60克、生姜18克研成粉末，制成蜜丸，每丸9克。
每天早晚各吃L片。

2、红花产卵

取一个鸡蛋，在上面打一个洞，加入1.5g藏红花，搅拌均匀，蒸熟。月经后第二天服用，每天一片，连服九片。
连续服用3&mdash4个月经周期。

3.当归远志酒

当归、远志各150克，甜酒1500克。
将当归、远志用纱布密封，用酒浸泡，密封。
7天后可以打开，去渣备用。【/br/】每晚温饮，随量，不间断。
酒用完了，要依法再生产。
其功能是活血化瘀，疏通经络，调理气血。

温馨提醒:宫寒不仅会伤害患者的身心，还会导致不孕不育。
所以对于宫寒一定要做到早预防、早发现、早治疗。【/br/】一旦出现宫寒症状，应及时到专业正规医院检查治疗。

宫寒女性吃什么好？

专家:宫寒患者本身就比较冷，不宜吃生冷食物。他们应该吃温性食物，如乌鸡、桂圆、大枣和羊肉。
具体来说:

1.桃仁:桃仁可入药，能消炎，活血化瘀，治疗妇女月经失调。

2.鱿鱼鱼:鱿鱼鱼可治女性阴虚引起的痛经，有助于排出血块。

3.山楂:山楂能活血化瘀，可与葵花籽、红糖同煮，治痛经。

4.荔枝核:荔枝核性热，研磨后服用可治疗寒性痛经。

5.菱角:菱角性凉，能滋阴降火治疗阴虚火旺、血热。

6、鲜莲藕:鲜莲藕味甘凉，与甘蔗汁同用，能养血凉血，治阴虚火旺、血热。

7.豆腐:豆腐凉。豆腐若用醋煮，可清血热，止崩漏。适用于血热崩漏。

8、甲鱼肉:甲鱼肉能滋阴补血，补气，治疗因冲任不足、气血两虚引起的闭经。

9.乌贼骨:乌贼骨能补肾、养血、止血，可治疗肾虚、脾虚所致的崩漏。

10.黑木耳:黑木耳有止血作用。可与桃仁、红糖同用，滋补肝肾，补益气血，滋养冲任，治疗冲任不足引起的闭经。【/br/】黑木耳单用红糖，活血化瘀，治疗瘀血崩漏。

宫寒女子不宜食用的食物

　　属于寒性的食物有苦瓜、番茄、茭白、菱肉、百合、藕、竹笋、慈姑、魔芋、空心菜、蒲公英、败酱草、鱼腥草、马齿苋、蕨菜、苦菜、荠菜、香椿、莼菜、黑鱼、河蟹、泥螺、文蛤、蛏子、海蜇、海带、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、牛奶、豆豉、桑葚、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉等，这些食物宫寒者都应该慎吃。