脖子扭伤严重要怎么治疗

脖子急性扭伤怎么处理 　　1.做肩颈保健操。

将头转向左肩，左手举过头顶放在头部右侧，另一只手放在右肩。
然后试着非常轻柔地将头向左拉，再将头向右肩倾斜，做同样的动作。

2.请医生做**。
病人坐在方凳上，医生站在后面或一边。
取穴风池穴、颈中穴、肩井穴、肩外俞穴、厥谷穴、落枕穴。
用大拇指推颈部，伸直肌肉，这样来回做几次。
另外，用大拇指按压酸痛处。
散筋。
一手按住痛点，另一手按住头顶，做颈部屈伸旋转动作。
它的活动范围可以逐渐增加，以提高颈部的活动度。

3.颈部侧拉法。
让医生站在病人身后，病人坐在椅子上。
医生将右手虎口张开夹在颈部左侧，左手拉在头部右侧，向左用力，指导患者充分放松，双手反方向放置。
当侧屈达到最大角度时，稍微用力一拉，就能发出声音。
然后用同样的方法涂在对面。

4.旋转并拉动颈部。
病人坐在方凳上，医生站在后面。
医生一只手按住后枕部，另一只手按住下颌部。稍微运动后，要求病人充分放松。旋转到最大角度时，双手反方向扭转，发出声音。
然后用同样的方法涂在对面。

5.热敷扭伤的部位。
热水袋、电暖手器、热毛巾、红外线灯泡都可以用来止痛。
必须小心防止烫伤。

6.吃止痛药。
口服一片止痛剂，有暂时性镇痛作用。【/br/】可以选择红花油、甘存山风湿油、云精华等。，并每天揉搓痛处2~3次。【/br/】伤湿止痛膏、肿香止痛调外敷颈部疼痛部位，每日一换，止痛效果满意。但自我感觉涂抹药膏后，患者颈部活动受到一定程度的限制，孕妇应避免使用。

　　7.两手交叉争力。

两手十**叉，手掌置于颈项之后，将颈部用力向前推，颈项则与手用力的方向相反，用力向后挺直。

与此同时，左、右摇头3～5次，然后放松，稍停片刻，再重复做，可做5次左右。

注意两手是置于颈后部，不要放在脑后枕部，用力向前拉颈项时，两臂宜适当分开，以利于颈部左右转动。