普洱茶有减肥的作用吗

普洱茶的减肥功效有哪些？ 有的，经常喝普洱茶有助于减肥，降脂、减肥、降压、抗动脉硬化法国巴黎圣安东尼医学院临床试验证明云南普洱茶对减少类脂化含物、胆固醇含量有良好效果。

昆明医学院也对云南普洱沱茶治疗高脂血病作了55例临床试验，并与降脂效果较好的药物安妥明治疗的31例对比，结果证明普洱茶的疗效高于安妥明。

饮茶能够降低血液中的血脂及胆固醇，令身体变得轻盈，这是因为茶里的酚类衍生物、芳香类物质、氨基酸类物质、维生素类物质综合协调的结果，特别是茶多酚与茶素和维生素C的综合作用，能够促进脂肪氧化，帮助消化、降脂减肥。

此外，茶多酚能溶解脂肪、而维生素C则可促进胆固醇排出体外。