野生灵芝粉的食用方法有几种？

野生灵芝粉的食用方法有几种？ 灵芝，全名是灵芝草，根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载：灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，但现代文献及所见标本，多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。

性味甘平。

紫芝主要含麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇和多糖醇等麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类，又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。

动物药理表明实验：灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝、提高免疫功能，抗菌等作用。

主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。

《神农本草经》把灵芝列为上品，谓紫芝;主耳聋，利关节，保神益精，坚筋骨，好颜色，久服轻身不老延年。

谓赤芝;主胸中结，益心气，补中增智慧不忘，久食轻身不老，延年成仙。

近年来，对灵芝草的研究如雨后春笋，临床报道颇多，归纳起来有下述几方面：（1）治慢性支气管炎：服用灵芝片，日3次，每次1片（含量相当于生药0．5克），或用灵芝酊（20％浓度），日3次，每次10毫升（每日量相当于生药6克），一般15～30天开始见效。

（2）治支气管哮喘：小儿患者每日肌肉注射1～2毫升（每毫升含0．5～1克生药），连续注射1个月左右。

（3）治白细胞减少症。

曾治疗因化学、物理、药物及慢性病等各种因素引起的白细胞减少症52例，近期有效率为84．6％，白细胞总数平均提高至1028／立方毫米。

10～20天为一个疗程。

（4）治疗冠心病：对心绞痛、心前区胀闷，或紧压感的缓解率约为72％，对心悸、气促等症状的好转率约为65％，半数以上患者服药期间反映：食欲、睡眠、精神好转，降低血甘油三酯有较好疗效。

（5）治疗心律失常：在用灵芝治疗冠心病的过程中，发现在冠心病改善的同时，伴随的心律失常也随着好转和消失，于是采用灵芝注射液治疗各种心律失常，取得一定的效果。

（6）治急性病毒性肝炎，比传统的;护肝;药物疗效好。

此外，还用于治疗萎缩性胃炎，恶性肿瘤等。

由此可见，灵芝草治疗的病，大部分为老年性、顽固性、退化性的疾患。

服用时应注意两点：（1）内服研末或浸酒，每次2～3克。

现代多改为片剂，每次3～4粒，每日3次，或用针剂，肌肉注射，每日1～2次。

忌超量，因实验表明：大量则发生副作用，能使动物致死。

（2）久服。

若治病一般须1个月以上；若预防衰老，延年益寿，则应连服3个月以上，停药3个月，再服的间歇服药法，效果才佳。

###每天8-10克开水冲饮，灵芝强心、保肝、抗癌…是入五脏补益全身的良药，如果用的是破壁灵芝孢子粉效果会更好！###你是自己将野生灵芝打成粉的？你不知道用法打成粉干吗？你是买来的？如果是买的，灵芝粉则几乎不可能来自于野生灵芝！换一个角度思考问题，你有野生灵芝，会不会打成粉出售？打成粉谁还能判断是不是野生的？灵芝不适宜打成粉服用，最合理的方法就是最古老的熬水后饮用即可，原因是灵芝子实体中含有大量的人体不可能消化吸收的纤维素成分，打成粉服用，极可能附着于胃肠壁内表面而影响其他物质的消化吸收，导致严重消化道问题。

灵芝孢子粉也一样含大量的纤维素成分。