青鲜枣的功效与作用

云南青枣有什么功效？ 青枣又称蜜枣，不同于大陆的红枣，果皮光滑，呈淡绿色，果实皮薄肉脆，清甜多汁。

###问题分析：喝牛奶不要空腹，吃枣任何时候都可以。

喝奶能补充蛋白。

意见建议：吃枣可以健脾益胃、补气养血、安神同时还有增强人体免疫力,增强肌力,保护肝脏。

###秋天,农历七月到九月,也就是阳历的八月到十月份。

当然,不同品种的枣,成熟期也会有差别。

###病情分析：大青枣果实营养丰富，果实鲜食，营养丰富，具有净化血液，帮助消化，养颜美容等保健作用；此外，台湾青枣不寒不热，具有清凉、解毒、镇静等功效，